Muriel DENIS Sophrologue Hypnothérapeute Psychopraticienne à Vincennes (94300) et à Paris (75016)

L'Hypnose thérapeutique, la PNL et la DNR font partie des "Thérapies brèves orientées solutions".

Parmi les principes ou axiômes fondateurs de l'Hypnose thérapeutique et de la PNL :

• "Chacun.e possède toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés."
• "L'inconscient est un réservoir de ressources." 

inconscientes et illimitées, dans lequel vous allez puiser pendant la séance d'Hypnose afin de les faire émerger, de les (ré)activer, de les (ré)actualiser et ainsi de vous permettre d'optimiser vos potentiels et d'atteindre vos objectifs.

L'Hypnose et la PNL, deux disciplines intrinsèquement liées et très complémentaires, sont en effet les deux faces d'une même pièce et vous permettent de développer vos ressources, vos capacités, vos compétences, qui sont en vous-même, plus ou moins enfouies, mais bien là, à l'intérieur de vous.

Egalement de surmonter des difficultés de tous ordres, de dépasser des pensées limitantes, de lever des freins, des blocages, de modifier des fonctionnements inadaptés, obsolètes, d'optimiser vos potentiels,... Et ainsi, d'ouvrir le champ des possibles.

• Il s'agit avant tout d'un état complètement naturel, un Espace-Temps particulier que nous connaissons et expérimentons toutes.tous plusieurs fois par jour (toutes les 90 minutes en moyenne) : par exemple, lorsque nous sommes en train de contempler un paysage, ou de regarder un film, ou bien de lire un texte, d'écouter de la musique,... et que nous nous apercevons que nous sommes "partis" ailleurs, dans nos pensées, nos préoccupations, notre imagination,...

  Ainsi, nous restons conscients : nous sommes ici et ailleurs simultanément.

• L'état hypnotique est :
  un état d'agréable relaxation entre la veille et le sommeil,
  un état de conscience élargie, augmentée, un état d'hyper-conscience en somme,
  qui vous permet d'affiner vos perceptions et d'accéder à votre propre subconscient, c'est-à-dire à vos apprentissages inconscients et à vos ressources.

• Vous gardez le plein et total contrôle de votre inconscient - vous seul.e y avez accès - et de votre propre chemin de vie, sur lequel Muriel DENIS vous accompagne, comme un vecteur, dans le respect le plus absolu de vos choix, principes, valeurs, critères,... de votre singularité, de ce qui fait que vous êtes unique.
  L'état hypnotique est un état actif : vous êtes et restez acteur.actrice de votre propre changement.

L'accompagnement professionnel éthique, bienveillant et respectueux, par Muriel vous permet d'y accéder vous-même et de dépasser et transformer vos pensées négatives, vos conditionnements et vos schémas limitants, de déverrouiller vos blocages,... et de mettre en place vos propres solutions.

La PNL est un autre outil thérapeutique et/ou de développement personnel axé également objectif et changement.
De l'hypnose conversationnelle en quelque sorte.

Outil complémentaire basé sur une stimulation bilatérale du cerveau par des mouvements oculaires (proches EMDR) et par du tapping (proche EFT).

L'Hypnose étant avant tout un état complètement naturel :

il s'agit ici, en parallèle à un accompagnement professionnel et/ou à l'issue de celui-ci, d'apprendre à lâcher-prise et à vous autoriser à vous installer par vous-même dans un état de relaxation bienfaisant, afin que vous puissiez entrer en contact avec votre propre subconscient de façon autonome, et ce par différentes techniques que Muriel Mariette DENIS vous transmet.

Par exemple, en vous focalisant sur votre respiration, ou en vous imaginant dans un lieu très agréable,...

Contre-indications à l'Hypnose : les troubles psychotiques.
Aucune contre-indication à la PNL.

1er RDV (de 1h à 1h30) :

• Lors du 1er RDV, nous prenons le temps de faire connaissance, d'échanger autour de votre demande, d'affiner si besoin votre objectif et de répondre à toutes vos interrogations
• Présentation de ces méthodes, à la fois distinctes et complémentaires, que Muriel utilise de façon très respectueuse, enveloppante et pragmatique. C'est lors de ce 1er RDV que le choix, étudié ensemble bien sûr, se portera sur l'une ou de l'autre de ces méthodes d'accompagnement professionnel qu'elle vous propose, ou bien de façon combinée ; ce qui sera, si besoin bien entendu, réétudié avec vous-même au cours de votre accompagnement par Muriel afin d'adapter celui-ci au plus près de l'évolution de votre thématique.
• Après cet entretien, présentation de la séance pratique proprement dite
• Séance pratique proprement dite, en position assise, semi-allongée, allongée (parfois debout, si toutefois cela reste confortable pour vous)
• Reprise

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