4 rue Charles Marinier, 94300 Vincennes et 7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris

06 66 11 77 72
 

4 rue Charles Marinier, 94300 Vincennes et 7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Hypnose, PNL
et Auto-Hypnose

Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Hypnose, PNL et Auto-Hypnose à Paris (75016) et à Vincennes (94300)

Muriel Mariette DENIS est Praticienne certifiée :
. Hypnose Ericksonienne
. Hypnose Humaniste
. Hypnose Spirituelle et Symbolique
. PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
. DNR (Deep Neural Repatterning), mouvements oculaires (proche EMDR)
Elle s'est formée, professionnellement également, à l'Auto-Hypnose.

Qu'est-ce que l'Hypnose ?

L'Hypnose est avant tout un état naturel :

par exemple, nous sommes en train de rentrer chez nous en voiture, ou bien de lire un texte, un livre, un magazine,... ou bien de contempler un paysage...

nous nous apercevons que nous sommes parti.e.s ailleurs, dans nos pensées, nos préoccupations, notre imagination,...

Il s'agit d'un état entre la veille et le sommeil, ou encore état modifié de conscience (EMC), état dans lequel nous restons conscients : nous sommes ici et ailleurs simultanément !

L'hypnose est "un phénomène banal, naturel, que chaque individu connaît, dans sa vie ordinaire." Milton Erickson

Le saviez-vous ?

Bien que "hypnos" signifie "sommeil" en grec, l'hypnose n'endort pas.

Bien au contraire, nous sommes dans un état de conscience élargie et de profonde relaxation qui nous permet d'accéder à notre subconscient, c'est-à-dire à nos ressources enfouies......

L'Hypnose est ainsi une technique très ancienne, ancestrale, qui, depuis lors, fait l'objet de nombreuses études scientifiques.

"Traiter des maux par des mots, la relation corps-esprit, le pouvoir de l'imagination."
Jean-Marie Caplain

Qu'est-ce que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) ?

La PNL est une méthodologie qui a été élaborée dans les années 1970 aux Etats-Unis par Richard Bandler et John Grinder, respectivement informaticien et linguiste.

C'est un modèle linguistique qui permet d'accéder à la structure profonde de la personne, c'est-à-dire la façon dont elle se représente le monde.

​C'est une pédagogie centrée sur la communication, l'apprentissage et le changement de la personne.

"Il est très intéressant de combiner PNL et Hypnose."
Richard Bandler et John Grinder

Les BIENFAITS de l'Hypnose et de la PNL, utilisées séparément ou combinées :

L'Hypnose et/ou la PNL font partie des thérapies brèves, orientées solution.

Ces 2 méthodes, à la fois distinctes et complémentaires, sont particulièrement adaptées, mais non exclusivement, aux problématiques / thématiques suivantes :

  • booster votre confiance en vous-même et votre estime de vous-même
  • dépasser vos pensées négatives et vos croyances limitantes, transcender vos blocages
  • surmonter la morosité, la déprime, le mal-être, l'anxiété
  • dompter vos émotions, vos peurs, vos angoisses
  • stimuler votre motivation
  • aider à traverser des évènements de vie difficiles, deuil
  • soulager vos douleurs chroniques
  • accompagner dans l'arrêt du tabac
  • dans la gestion de votre poids
  • etc.

Le Déroulé d'un RDV d'Hypnose et/ou de PNL

1er RDV :

  • Lors du 1er RDV, nous prenons le temps d'échanger afin de faire connaissance, de répondre à vos interrogations et d'échanger autour de votre objectif
  • présentation de la méthode utilisée et de la séance pratique proprement dite
  • la séance pratique proprement dite, en position assise, semi-allongée, allongée (parfois debout)
  • reprise

RDV suivants :

  • entretien
  • présentation de la séance pratique proprement dite
  • la séance pratique proprement dite, en position assise, semi-allongée, allongée (parfois debout)
  • reprise

Durée et tarifs :

​Remboursement : de plus en plus de mutuelles prennent en charge en partie ou intégralement les séances d'Hypnose. Merci de vous renseigner auprès de la vôtre.​

Facture transmise après chaque RDV pour transmission à votre mutuelle.

Consultations individuelles :
Hypnose Ericksonienne ou Humaniste, PNL, Sophrologie Caycédienne :

95€

En Cabinet : 1ère consultation (de 1h à 1h30) : détermination de votre objectif + séance pratique

85€

En Cabinet : consultation suivante (de 50 min. à 1h15)

70€

En Cabinet, sur justificatif : 16-25 ans, étudiant, demandeur d'emploi, senior (65 ans et +), situation de handicap : 1ère consultation (de 1h à 1h30) : détermination de votre objectif + séance pratique / consultation suivante (de 50 min. à 1h15)

-10€

Pour tous : en Visio (Zoom, Skype, WhatsApp, FaceTime, Messenger,...)

me consulter

En entreprise, en association, à domicile, en maison de repos, en Ehpad,...

"RDV-DUO" : découvrez-expérimentez à 2, en Cabinet ou en Visio :

50€ / pers.

l'Hypnose Ericksonienne ou l'Hypnose Humaniste (1h)

50€ / pers.

la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) (1h)

50€ / pers.

la Sophrologie Caycédienne (1h)

Espace Ateliers collectifs

Hypno-Relaxation en petits groupes

A partir du 1er mars 2020 : en VISIO en toute sécurité et sérénité
simple et pratique : rien à installer, juste cliquer sur un lien Zoom personnalisé

Durée : 1h
 

  • jeudi à 19h

20€ / 25€

Atelier-découverte (1h) / Atelier suivant (1h)

225€

Abonnement valable 1 an : 10 ateliers d'1h

Sur justificatif : 16-25 ans, étudiant, demandeur d'emploi, senior (65 ans et +), situation de handicap :

20€

Atelier-découverte (1h) / Atelier suivant (1h)

180€

Abonnement valable 1 an : 10 ateliers d'1h

  • Tous niveaux

  • Places limitées, inscription requise

Auto-Hypnose

Qu'est ce que l'auto-hypnose ?

Il s'agit d'entrer en contact avec son propre subconscient de façon autonomne par différentes techniques, transmises par l'hypnologue.
Par exemple, en se focalisant sur sa propre respiration, en s'imaginant dans un lieu très agréable et sécure,...

Les BIENFAITS de l'Auto-hypnose :

elle permet notamment :
de prolonger le travail effectué en séance avec l'hypnologue,
de se détendre,
d'apprendre à mieux se connaître,
de réguler ses propres émotions,
de renforcer sa confiance en soi,
de se préparer à surmonter une situation que l'on redoute,
...

L’Auto-Hypnose ne peut se substituer à l’intervention d’un.e hypnologue mais elle est un outil de développement personnel en complément d'un accompagnement professionnel.

Sur demande, Muriel DENIS vous transmet cet outil dans le cadre de son accompagnement.

 

L'Auto-Hypnose peut également être utilisée en micro-sieste ou sieste-flash.

Muriel Mariette DENIS
Cabinet Pause Espace Temps

AUTORISEZ-VOUS UNE PAUSE
UN ESPACE-TEMPS POUR VOUS
PROPICE A LA DÉTENTE ET/OU AU CHANGEMENT
ACCORDEZ-VOUS UNE RESPIRATION

ACTUS :


JOURNEES-DECOUVERTES
DE RENTREE

Vincennes :

  • samedi 29 août
  • dimanche 6 septembre

Paris 16 :

  • dimanche 30 août
  • samedi 5 septembre

INFOS & INSCRIPTIONS BIENTÔT DISPONIBLES ICI

Inscriptions :

Me contacter :


ATELIERS COLLECTIFS
SAISON 2020-21

EN VISIO
à partir du 1er mars 2020 :

très simple et pratique, rien à installer, juste cliquer sur un lien sécurisé

*****

  • Sophrologie Caycédienne
  • Médiation de Pleine Conscience (Mindfulness)
  • Relaxation
  • Hypno-Relaxation
  • Yoga Nidra

Infos :

Inscriptions :

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Réalisation & référencement Simplébo

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