4 rue Charles Marinier, 94300 Vincennes et 7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris

06 66 11 77 72
 

4 rue Charles Marinier, 94300 Vincennes et 7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Libérez-vous
définitivement du tabac

Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Arrêt du tabac et Hypnose avec Muriel DENIS Hypnothérapeute Sophrologue certifiée à Vincennes (94300) et à Paris (75016)

Muriel Mariette DENIS est Praticienne certifiée :

  • en Hypnose Ericksonienne, en Hypnose Humaniste et en Hypnose Spirituelle et Symbolique
  • en Coaching PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
  • et en DNR (Deep Neural Repatterning) : mouvements oculaires (proches EMDR) et tapping (type EFT).

Elle s'est également formée professionnellement à la Cohérence cardiaque, à l'Auto-Hypnose et aux Inductions rapides en Hypnose thérapeutique.

"Libérez-vous définitivement du tabac avec l'Hypnose et la Cohérence cardiaque"

Motivation + Décision
+
Accompagnement spécifique
=
Efficience

Muriel DENIS Hypnothérapeute Paris Vincennes Tabac Sophrologue

Qu'est-ce que l'Hypnose ?

Qu'est-ce que la Cohérence cardiaque ?

Le saviez-vous ?

Parmi les bienfaits immédiats de la libération du tabac :

  • 20 minutes après la dernière cigarette : la pression sanguine et les pulsations du coeur redeviennent normales.
  • 8 heures après la dernière cigarette : la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié.
  • 24 heures après la dernière cigarette : le risque d'infarctus du myocarde diminue, les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée, le corps ne contient plus de nicotine.
  • 48 heures après la dernière cigarette : le goût et l'odorat s'améliorent, les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
  • 72 heures après la dernière cigarette : respirer devient plus facile, les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
  • 2 semaines à 3 mois après la dernière cigarette : la toux et la fatigue diminuent, on récupère du souffle. On marche plus facilement.
  • 1 à 9 mois après la dernière cigarette : les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essouflé.
  • 1 an après la dernière cigarette : le risque d'infarctus du myocarde diminue de moitié, le risque d'AVC (accident vasculaire cérébral) rejoint celui de quelqu'un qui n'a jamais fumé.
  • 5 ans après la dernière cigarette : le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
  • 10 à 15 ans après la dernière cigarette : l'espérance de vie redevient identique à celle de quelqu'un qui n'a jamais fumé.

Espace collectif Particuliers

Hypno-Relaxation en petits groupes

Depuis le 1er mars 2020 : Séances collectives et Ateliers en petits groupes exclusivement en VISIO en toute sécurité et sérénité
simple et pratique : rien à installer, juste cliquer sur un lien personnalisé et sécurisé

Durée et tarifs

La Sophrologie et l'Hypnose sont de plus en plus recommandées par les médecins et par les autres professionnels de la santé.

Remboursement : de plus en plus de mutuelles et complémentaires santé prennent en charge en partie ou intégralement les séances de Sophrologie et d'Hypnose. Merci de vous renseigner auprès de la vôtre.​

Facture transmise après chaque RDV pour transmission à votre mutuelle ou complémentaire santé.

Consultations individuelles : Hypnose, PNL, DNR, Sophrologie

95€

En Cabinet : 1ère consultation (de 1h à 1h30) : détermination de votre objectif + séance pratique

me consulter

En entreprise, en association, à domicile, en maison de repos, en Ehpad,...

70€

En Cabinet : 16-25 ans, étudiant, intermittent, demandeur d'emploi, senior (65 ans et +), situation de handicap : 1ère consultation (de 1h à 1h30) : détermination de votre objectif + séance pratique / consultation suivante (de 50 min. à 1h15)

Sur justificatif

85€

En Cabinet : consultation suivante (de 50 min. à 1h15)

"RDV-DUO" : découvrez-expérimentez à 2, en Cabinet ou en visio

Muriel DENIS vous propose ces RDV-Duo pour vous permettre de découvrir, de tester, d'expérimenter ces disciplines sur la thématique de votre choix (confiance en soi, procrastination, préparation d'un examen,...) sans entrer dans le détail de votre histoire personnelle, et ce afin de préserver l'intimité de chacun.e de vous.
Après ce RDV-Duo découverte, vous pourrez ensuite, si vous le souhaitez, poursuivre en RDV-individuel et/ou en Atelier collectif.

50€ / pers.

la Sophrologie (1h)

50€ / pers.

l'Hypnose thérapeutique (1h)

50€ / pers.

la PNL (1h)

Consultations individuelles

Le déroulé d'un RDV d'Hypnose, de PNL, de DNR

1er RDV (de 1h à 1h30) :

  • Lors du 1er RDV, nous prenons le temps de faire connaissance, d'échanger autour de votre demande, d'affiner si besoin votre objectif et de répondre à toutes vos interrogations
  • Présentation de ces méthodes, à la fois distinctes et complémentaires, que Muriel utilise de façon très respectueuse, enveloppante et pragmatique. C'est lors de ce 1er RDV que le choix, étudié ensemble bien sûr, se portera sur l'une ou de l'autre de ces méthodes d'accompagnement professionnel qu'elle vous propose, ou bien de façon combinée ; ce qui sera, si besoin bien entendu, réétudié avec vous-même au cours de votre accompagnement par Muriel afin d'adapter celui-ci au plus près de l'évolution de votre thématique.
  • Après cet entretien, présentation de la séance pratique proprement dite
  • Séance pratique proprement dite, en position assise, semi-allongée, allongée (parfois debout, si toutefois cela reste confortable pour vous)
  • Reprise

RDV suivants (de 50 min. à 1h15) :

  • Entretien
  • Présentation de la séance pratique proprement dite
  • La séance pratique proprement dite, en position assise, semi-allongée, allongée (parfois debout, si toutefois cela reste confortable pour vous)
  • Reprise

Les bienfaits de ces disciplines combinées :

L'Auto-Hypnose permet notamment :

  • de prolonger le travail effectué en séance d'hypnothérapie,
  • de vous détendre, de lâcher-prise,
  • d'apprendre à mieux vous connaître,
  • de réguler vos propres émotions,
  • de renforcer votre confiance en vous-même,
  • de vous préparer à surmonter une situation que vous redoutez,
  • ...

L’Auto-Hypnose ne pouvant se substituer à l'intervention d'un.e professionnel.le, Muriel Mariette DENIS vous transmet, sur demande, cet outil de développement personnel en complément de son accompagnement.

 

L'Auto-Hypnose peut également être utilisée en Micro-sieste ou Sieste-flash.

"Le seul, le vrai, l'unique voyage c'est de changer de regard." Marcel Proust

Muriel Mariette DENIS
Cabinet Pause Espace Temps

AUTORISEZ-VOUS UNE PAUSE
UN ESPACE-TEMPS POUR VOUS
PROPICE A LA DÉTENTE ET/OU AU CHANGEMENT
ACCORDEZ-VOUS UNE RESPIRATION

Les prestations proposées par Muriel DENIS ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner.
Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. ​Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.

Elles ne sont pas non plus liées à une religion, un dogme ou un système de croyances.

Méthodes d'accompagnement professionnel de Muriel DENIS

ACTUS 2020-2021 :

PROCHAINS ATELIERS COLLECTIFS EN VISIO :

  • Atelier Sophro (1h30) :

Stress & Sommeil
"Dormir du sommeil du juste"
jeudi 1er avril 2021 à 19h

*****

  • Atelier Sophro & Auto-Hypnose (1h30) :

Stress & Sieste
"Apprenez à vous "pauser" quelques minutes pour gagner en dynamisme"
jeudi 18 mars 2021 à 19h

*****

SEANCES  COLLECTIVES
saison 2020-2021 en visio :

  • Sophrologie
  • Méditation
  • Hypno-Relaxation
  • Relaxation(s)
  • Yoga Nidra

Choix de plusieurs séances chaque semaine
Séances gratuites
tous les 1ers week-ends
de chaque mois

 

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