Cabinet
Pause Espace Temps ®
Cabinet
Pause Espace Temps ®
Libérez-vous
définitivement du tabac
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®
Arrêt du tabac Hypnose, PNL et Cohérence cardiaque avec Muriel DENIS Sophrologue Hypnopraticienne Psychopraticienne à Paris (75016)
Muriel Mariette DENIS est Praticienne certifiée :
- en Hypnose Ericksonienne, en Hypnose Humaniste et en Hypnose Spirituelle et Symbolique
- en Coaching PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- en DNR® (Deep Neural Repatterning) et en RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires et alternatifs), proches EMDR® et EFT®
- Elle s'est également formée professionnellement à la Cohérence cardiaque, à l'Auto-Hypnose et aux Inductions rapides en Hypnose.
"Libérez-vous définitivement du tabac avec l'Hypnose, la PNL
et la Cohérence cardiaque"
Motivation + Décision
+ Accompagnement spécifique
= Efficience
La Méthode Arrêt-Tabac.Net (ATN) ® comporte 3 étapes successives :
1. la préparation
2. une consultation d'hypnose personnalisée
3. et une garantie à vie
1. La PREPARATION :
- Avant la 1ère séance et dès le premier contact téléphonique :
. Muriel vous expliquera l'ensemble de l'accompagnement
. vous fixerez ensemble la consultation de sevrage par l'hypnose ; prévoir 2h pour ce RDV.
. et vous recevez par e-mail un lien d'accès direct (aucun logiciel à installer) à une plateforme internet de préparation au sevrage tabagique, de 2 à 3 semaines en amont du rendez-vous d'hypnose.
- La préparation
Cet accès direct et illimité à la plateforme internet de préparation vous permet de vous préparer à votre rythme, en douceur mais efficacement au sevrage, au moyen de vidéos, de fichiers PDF, MP3,...
Il s'agit en effet de la phase de déshabituation ou désensibilisation.
Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress - exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs - qui agit mentalement et physiquement. Elle contient, également et notamment, des techniques d'auto-hypnose.
Suivi de la préparation à votre rythme : 10-15 minutes / jour à commencer 3 semaines avant notre RDV d'Hypnose.
2. La CONSULTATION de sevrage tabagique définitif avec l'Hypnose, durée 2h env. :
- Pendant le RDV de consultation, individuel et personnalisé, Muriel combine plusieurs méthodes :
- l'Hypnose : état naturel très agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes
- la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : ensemble de techniques destinées à programmer un nouveau comportement, sain, et ainsi de vous libérer totalement et définitivement du tabac
- et la Cohérence cardiaque : excellente technique de respiration, très douce et agréable, qui agit physiquement et psychologiquement et, adaptée ici à votre objectif, impacte la dépendance psychologique
- Dès après votre consultation d'Hypnose :
un accès internet réservé et accessible 24h/24, vous permet pendant 16 jours, de suivre des vidéos afin de renforcer encore l'efficacité de la Méthode.
3. La GARANTIE A VIE et GRATUITE :
Dans de rares cas une reprise du tabac est possible (10% des cas). Si c'est votre cas, tout va bien car vous bénéficiez d'une garantie à vie (durant tout la durée de l'exercice professionnel de votre praticienne) et gratuite : Muriel vous accompagne lors d'une consultation supplémentaire (gratuite).
A l’issue de cette 2ème séance, 95% des personnes ayant bénéficié de la Méthode ont arrêté de fumer.
Cette garantie est contractualisée dès le tout début du process.
Bon à savoir
• Sevrage
Avant la première séance, vous êtes préparé.e afin d'éviter ce piège qu'est la reprise.
Le sevrage est durable, tout est réuni pour réussir.
Parmi les bienfaits immédiats de l'arrêt du tabac
- 20 minutes après la dernière cigarette : la pression sanguine et les pulsations du coeur redeviennent normales.
- 8 heures après la dernière cigarette : la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié.
- 24 heures après la dernière cigarette : le risque d'infarctus du myocarde diminue, les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée, le corps ne contient plus de nicotine.
- 48 heures après la dernière cigarette : le goût et l'odorat s'améliorent, les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
- 72 heures après la dernière cigarette : respirer devient plus facile, les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
- 2 semaines à 3 mois après la dernière cigarette : la toux et la fatigue diminuent, on récupère du souffle. On marche plus facilement.
- 1 à 9 mois après la dernière cigarette : les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essouflé.
- 1 an après la dernière cigarette : le risque d'infarctus du myocarde diminue de moitié, le risque d'AVC (accident vasculaire cérébral) rejoint celui de quelqu'un qui n'a jamais fumé.
- 5 ans après la dernière cigarette : le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
- 10 à 15 ans après la dernière cigarette : l'espérance de vie redevient identique à celle de quelqu'un qui n'a jamais fumé.
La Sophrologie et l'Hypnose sont de plus en plus recommandées par les médecins et par les autres professionnels de la santé.
Remboursement : de plus en plus de mutuelles et complémentaires santé prennent en charge en partie ou intégralement les séances de Sophrologie et d'Hypnose. Merci de vous renseigner auprès de la vôtre.
Facture transmise après chaque RDV pour transmission à votre mutuelle ou complémentaire santé.
Espace collectif Particuliers : séances hebdomadaires & ateliers thématiques
En petits groupes & en visio
- Hypno-Relaxation : 1 jeudi sur 2 à 19h
Vous avez besoin de renseignements complémentaires avant de prendre RDV :
vous pouvez contacter Muriel directement au +33 6 66 11 77 72 ou demander à être rappelé.e ou bien envoyer le formulaire de contact prévu à cet effet.
Muriel Mariette DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®
ACCORDEZ-VOUS UNE RESPIRATION
AUTORISEZ-VOUS UNE PAUSE
UN ESPACE-TEMPS POUR VOUS
PROPICE A LA DÉTENTE ET AU CHANGEMENT
Les prestations proposées par Muriel DENIS ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner.
Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.
Elles ne sont pas non plus liées à une religion, un dogme ou un système de croyances.
Méthodes d'accompagnement professionnel de Muriel DENIS
ACTUS saison 2021-2022
PROCHAINS ATELIERS THEMATIQUES EN VISIO :
Durée : 1h30
- STRESS & SOMMEIL
"Apprenez à dormir du sommeil du juste"
Atelier Sophrologie et Cohérence cardiaque
jeudi 11 novembre 2021
de 19h à 20h30
*****
- STRESS & PAUSE-FLASH RECUPERATRICE
"Apprenez à vous "pauser" quelques minutes pour gagner en tonus"
Atelier Sophrologie & Auto-Hypnose
jeudi 14 octobre 2021
de 19h à 20h30
*****
SEANCES HEBDO
EN VISIO :
Durée : 45 min.
- Sophrologie
- Méditation
- Hypno-Relaxation
- Relaxation(s)
- Yoga Nidra
Plusieurs séances au choix toutes les semaines
Séances gratuites
tous les 1ers week-ends
de chaque mois
*****
En savoir + :
Inscrivez-vous ici :
*****
Abonnez-vous :
Newsletter :
Témoignages
"Une bouffée d'air, profonde, puissante pour irriguer le corps inerte et las Une bouffée d'air, caresse odorante pour apeurer le renoncement Une bouffée d'air, murmures, bouquets de mots pour amorcer l'éveil Une bouffée d'Êtres, Ici de l'Âme, là le Mot Du précieux, De l'Or de Vie Avec toute ma reconnaissance A Muriel - Pause Espace Temps "
"L'accompagnement individuel très professionnel par Muriel Denis, hypnothérapeute à Paris 15eme m'a été très bénéfique. Son écoute bienveillante et son professionnalisme m'ont permis de sortir d'une passe difficile à la suite d'un accident."
"J'ai fait appel à Muriel Denis à plusieurs reprises depuis 2017. La toute première fois, j'ai bénéficié d'un accompagnement individuel en Reiki qui a duré quelques semaines, j'en ai immédiatement ressenti les bienfaits pendant et après les séances : je me sentais calme et détendue. Après cette expérience avec Muriel, j'ai voulu poursuivre avec elle. J'ai en 2018 fait une hypnothérapie complétée par des séances de sophrologie. Si j'ai continué avec Muriel, c'est parce qu'elle m'a d'emblée mise à l'aise, par son accueil, sa bienveillance et son professionnalisme. Sa voix et sa manière d'être apportait beaucoup à mes séances par leur tranquillité, je me sentais en confiance."
Muriel DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®
Tél. : 06.66.11.77.72
E-mail : pause.espace.temps@gmail.com
PARIS
7B Villa Eugène Manuel
75016
Paris
- Villa Eugène Manuel : impasse piétonne entre le 7 et le 9 rue Eugène Manuel
- Digicode, Interphone, RDC, normes PMR
Accès :
- Métro : Passy, ligne 6 (à 450 m), Trocadéro, lignes 6
et 9 (à 700 m, sortie n°6 : av. Paul Doumer), La Muette, ligne 9 (à 700 m) - RER C : Boulainvilliers (à 700 m)
- Bus : 22, 30, 32, 52, 63, 70, 72
- Parkings : Parking public, 19 rue de Passy (en face du cinéma Majestic Passy), 75016 ; Passy Plaza, 9 rue Jean Bologne, 75016 ; Indigo Paris Passy, 78-80 rue de Passy (angle avenue Paul Doumer), 75016
- Vélib' : 1 Rue de Passy, 75016 Paris
CARNAC, Morbihan
68 avenue Duguesclin
56340
Carnac
- Entrée voiture, vélo, piétons par le chemin, en face du 67, qui longe le jardin sur 30 mètres
- Stationnement (gratuit) pendant le RDV dans le jardin, devant le garage et l'entrée de la maison (ne pas se garer dans le chemin)
Accès :
- Morbihan, sud-Bretagne : à 15 km d'Auray, entre la Trinité-s/Mer et Quiberon
- Cars BreizhGo : ligne 1 (Belz - Plouharnel - Carnac - Auray) : arrêt "Carnac office du tourisme"
Réalisation & référencement
