7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris & 2 bis Route de la Forêt 41000 Saint Sulpice de Pommeray (à 3 km au nord de Blois, Loir-et-Cher)

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®
 

7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris & 2 bis Route de la Forêt 41000 Saint Sulpice de Pommeray (à 3 km au nord de Blois, Loir-et-Cher)

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Muriel DENIS Sophrologue Hypnopraticienne à Paris (75016)

Autorisez-vous une respiration, accordez-vous une pause régénérante
dans un 
espace-temps propice à la détente et au changement

Autorisez-vous à

Aller à la rencontre de vous-même
Vous (re)connecter à vous-même
Souffler et relâcher les tensions
Lâcher-prise

Vers un mieux-être

Redécouvrir et développer vos talents
Stimuler vos ressources intérieures
Optimiser vos potentiels
Redonner du sens

Afin de vous accomplir

Relaxation & Bien-être
Développement personnel & Coaching
avec


Muriel DENIS

Praticienne expérimentée


Relaxologue et Sophrologue certifiée (RNCP)
Hypnopraticienne et Coach PNL certifiée
Instructeure certifiée en Auto-Hypnose
Praticienne certifiée en DNR® et en RITMO® (proches EMDR®),
Praticienne certifiée en Méditation Mindfulness (Pleine conscience)
Formée également à la Cohérence cardiaque,
en Massages assis, en Massages sur table
et en Auto-massages

Outils complémentaires :
Yoga Nidra, Méthodes PEAT®, Energétique

Spécialisations :
gestion de l'ANXIETE & du STRESS,
des TROUBLES EMOTIONNELS & du SOMMEIL
Conséquences & Prévention

Ses formations solides et son expérience professionnelle significative lui permettent de vous proposer un accompagnement personnalisé et de qualité.

Vous accompagne en Cabinet à Paris 16ème,
en visio-consultation, 
à domicile & en entreprise

Consultante et Formatrice en entreprise
en présentiel et en distanciel

Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps®

LIBEREZ-VOUS
DU TABAC AVEC
L'HYPNOSE
*****

avec l'HYPNOSE, la PNL,
la SOPHROLOGIE, la COHERENCE CARDIAQUE,
la RELAXATION,
la MEDITATION,...
*****

Lâchez-prise avec
la SOPHROLOGIE,
l'HYPNOSE, la PNL,
la MEDITATION,
la RELAXATION,...

*****

STRESS, ANXIETE,
PEURS,
ANGOISSES,...
*****

TELETRAVAIL
FATIGUES VISUELLE & POSTURALE
VIE PRO, VIE PRIVEE &
VIE FAMILIALE
*****

"Pausez-vous" un instant : RELAXATION, SOPHROLOGIE, MEDITATION, HYPNOSE, AUTO-HYPNOSE, MICRO-SIESTE,...
*****

Retrouvez un sommeil récupérateur avec l'HYPNOSE,
la SOPHROLOGIE,
le YOGA NIDRA,
la MICRO-SIESTE,...
*****

SOMMEIL
Dans les bras
de Morphée
*****

CONFIANCE EN SOI
ASSERTIVITE
MOTIVATION
CREATIVITE
*****

Développez vos ressources et optimisez vos potentiels
avec l'HYPNOSE, la PNL,
la SOPHROLOGIE,
la MEDITATION,...
*****

CONCENTRATION, MEMOIRE
CALME INTERIEUR & VITALITE
*****

avec l'HYPNOSE, la DNR,
la SOPHROLOGIE, la MEDITATION,
la RELAXATION, le YOGA NIDRA,...
*****

EVENEMENTS DE VIE DIFFICILES,
CHOCS EMOTIONNELS,
PHOBIES, DEUILS
RESILIENCE
*****

avec le RITMO®, la DNR®,
l'HYPNOSE, la PNL,
la SOPHROLOGIE,
la MEDITATION,
...
*****

Retrouvez votre poids de forme avec l'HYPNOSE,
la PNL, la SOPHROLOGIE,
la COHERENCE CARDIAQUE, 
la MEDITATION,...

*****

POIDS & FORME
*****

DOULEURS, MALADIES CHRONIQUES
*****

Autorisez-vous un moment de répit et de bien-être avec l'HYPNOSE, l'AUTO-HYPNOSE, la SOPHROLOGIE,
la MEDITATION, la RELAXATION,...

*****

AIDANTS &
ACCOMPAGNANTS
*****

Ressourcez-vous
avec la SOPHROLOGIE,
l'HYPNO-RELAXATION,
la MEDITATION,
le YOGA NIDRA,...
*****

GESTION DE L'ANXIETE, DU STRESS,
DES TROUBLES EMOTIONNELS & DU SOMMEIL
Conséquences & Prévention

Ecoute - Empathie
- Bienveillance -
- Confiance -
- Confidentialité -
Respect - Sécurité

"Ce qui m'anime :
accompagner et
transmettre
"

Un accompagnement personnalisé
pour un RDV
pour vous-même

  • Confiance en soi, estime de soi, assertivité, croyances limitantes, blocages, ancrage, recentrage, lâcher-prise
  • Charge mentale, ruminations, anxiété, morosité, mal-être, déprime, dépression, mouvement
  • Troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes, insomnies,...)
  • Chocs émotionnels, peurs, angoisses, phobies, traumas, apaisement, résilience
  • Transitions, évènements de vie professionnels, personnels, familiaux, séparations, déménagements
  • Détachements, deuils
  • Prévention du burnout (professionnel, parental, familial), accompagnement pendant et après un burnout
  • Préparation mentale et émotionnelle, performances (examens, compétition, prise de parole en public, entretien d'embauche, permis de conduire,...)
  • Développement concentration, apprentissage, créativité
  • Procrastination, action, vitalité
  • Troubles du comportement alimentaire et déséquilibre pondéral
  • Libération du tabac
  • Douleurs chroniques, fibromyalgie
  • Maladies chroniques (cancer,...)
  • Accompagnement de fin de vie
  • Accompagnement spécifique pour les aidants familiaux

Particuliers

à partir de 16-17 ans jusqu'au grand-âge

  • RDV individuels :
    en Cabinet, en visio, à domicile et en entreprise
  • RDV-Duo :
    en Cabinet & en visio
  • Espace collectif Particuliers : séances guidées et ateliers thématiques 
    en petits groupes & en visio
  • Tarifs réduits sur justificatif :
    16-25 ans, étudiants, 
    intermittents, demandeurs d'emploi, seniors (65 ans et +), situations de handicap
  • Cartes-cadeaux & Parrainage : tarifs préférentiels pour toutes.tous
  • En visio (Skype, Zoom, WhatsApp-video) : règlement par virement bancaire ou par PayPal à recevoir 48h minimum avant le RDV, la séance, l'atelier
  • A domicile et en entreprise : me contacter


Entreprise(s)

entreprises, associations, institutions, centres de remise en forme, maisons de repos, de retraite,...

Dispositifs et formats variés :

  • En présentiel et en visio
  • Animation de groupes :
    séances, ateliers, formations
     
  • Accompagnements individuels


Informations Coronavirus Covid-19


***** EN CABINET *****

Dans l'observance des règles sanitaires
pour le confort et la sécurité de toutes.tous :


***** EN VISIO *****
. en France ou de l'étranger
. de votre lieu de résidence, de villégiature, de déplacement professionnel,...

. en cas d'immobilisation

Recommandations pour une Visio-consultation optimale :

"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie."
Sénèque

"Le seul, le vrai, l'unique voyage c'est de changer de regard."
Marcel Proust

"Il faut de la sagesse pour accepter les choses qu'on ne peut pas changer, du courage pour changer les choses qu'on peut changer, et de la sagesse pour distinguer l'un de l'autre."
Marc-Aurèle

Muriel Mariette DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®

ACCORDEZ-VOUS UNE RESPIRATION

AUTORISEZ-VOUS UNE PAUSE

UN ESPACE-TEMPS POUR VOUS
PROPICE A LA DÉTENTE ET AU CHANGEMENT

Les prestations proposées par Muriel DENIS ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner ; Il est important de ne pas arrêter vos traitements médicamenteux pendant votre suivi.
​Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. ​Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.

Les prestations proposées par Muriel DENIS ne sont pas non plus liées à une religion, un dogme ou un système de croyances.

ACTUS saison 2021-2022

Toute l'année, en individuel et en Cabinet :

LIBERATION DU TABAC
AVEC L'HYPNOSE

En savoir + :

*****

NOUVEAU

​​​​​"Boostez votre vitalité" avec les

AUTO-MASSAGES (Do-In)

en visio

durée : 30 min.

1 dimanche sur 2 à 10h30

En savoir + :



SEANCES  HEBDO
en visio :

Durée 30 min. :

  • Auto-massages (Do-In)

Durée 45 min. :

  • Sophrologie
  • Méditation
  • Hypno-Relaxation
  • Relaxation(s)
  • Yoga Nidra

*****

Plusieurs séances au choix toutes les semaines

Séances gratuites
tous les 1ers week-ends
de chaque mois

En savoir + :



PROCHAINS ATELIERS THEMATIQUES EN VISIO :

Durée : 1h30

  • STRESS & SOMMEIL

​​​​​"Apprenez à dormir dans les bras de Morphée"

Atelier Sophrologie et Cohérence cardiaque

JEUDI 15 SEPT. 2022 à 19h

*****

  • STRESS & PAUSE-FLASH RECUPERATRICE

"Apprenez à vous "pauser" quelques minutes pour gagner en tonus"

Atelier Sophrologie
& Auto-Hypnose

JEUDI 29 SEPT. 2022 à 19h

*****

En savoir + :

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