4 rue Charles Marinier, 94300 Vincennes et 7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris

06 66 11 77 72
 

4 rue Charles Marinier, 94300 Vincennes et 7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

BIENVENUE

Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Muriel Denis Sophrologue Hypnothérapeute à Vincennes (94300) et à Paris (75016)

Muriel Mariette DENIS
Psychopraticienne

Sophrologue et Relaxologue Hypnothérapeute Coach PNL Praticienne en Méditation Mindfulness (Pleine conscience) et en DNR (mouvements oculaires et tapping)

Outils complémentaires :
Cohérence cardiaque,
Méthodes PEAT,
Yoga Nidra, Energétique


Ses formations solides et son expérience professionnelle significative lui permettent de vous proposer un accompagnement personnalisé sur-mesure et de qualité.
 

En savoir + : page A propos

AUTORISEZ-VOUS UNE RESPIRATION

ACCORDEZ-VOUS UNE PAUSE
RESSOURCANTE ET REGENERANTE

UN ESPACE-TEMPS
PROPICE A LA DÉTENTE
ET AU CHANGEMENT

Autorisez-vous à :

Aller à la rencontre de vous-même
Vous (re)connecter à vous-même
Souffler et relâcher les tensions
Lâcher-prise

Vers un mieux-être

(Re)Découvrir vos talents
Stimuler vos ressources intérieures
Optimiser vos potentiels
Redonner du sens

Afin de vous accomplir

En Cabinet à Paris 16, à Vincennes,
à Carnac (Morbihan)
et en visio-consultation

Consultante et Formatrice
en Entreprise
en présentiel et en distanciel

Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps ®, Paris-Vincennes-Carnac

Lâchez-prise avec
la SOPHROLOGIE,
l'HYPNOSE, la PNL,
la MEDITATION,
la RELAXATION,...

*****

STRESS, ANXIETE,
PEURS,
ANGOISSES,...
*****

TELETRAVAIL
FATIGUES VISUELLE & POSTURALE
VIE PRO, VIE PRIVEE &
VIE FAMILIALE
*****

"Pausez-vous" un instant : RELAXATION, SOPHROLOGIE, MEDITATION, HYPNOSE, AUTO-HYPNOSE, MICRO-SIESTE,...
*****

Retrouvez un sommeil récupérateur avec l'HYPNOSE,
la SOPHROLOGIE,
le YOGA NIDRA,
la MICRO-SIESTE,...
*****

SOMMEIL
Dans les bras
de Morphée
*****

CONFIANCE EN SOI
ASSERTIVITE
MOTIVATION
CREATIVITE
*****

Développez vos ressources et optimisez vos potentiels
avec l'HYPNOSE, la PNL,
la SOPHROLOGIE,
la MEDITATION,...
*****

CONCENTRATION, MEMOIRE
CALME INTERIEUR & VITALITE
*****

avec l'HYPNOSE, la DNR,
la SOPHROLOGIE, la MEDITATION,
la RELAXATION, le YOGA NIDRA,...
*****

EVENEMENTS DE VIE DIFFICILES,
CHOCS EMOTIONNELS,
PHOBIES, DEUILS
RESILIENCE
*****

avec l'HYPNOSE, la PNL,
la DNR, la SOPHROLOGIE,
la MEDITATION,...
*****

LIBEREZ-VOUS
DE VOS DEPENDANCES
(tabac, alcool, sucre,...)
*****

avec l'HYPNOSE, la PNL,
la SOPHROLOGIE, la COHERENCE CARDIAQUE,
la RELAXATION,
la MEDITATION,...
*****

Retrouvez votre poids de forme avec l'HYPNOSE,
la PNL, la SOPHROLOGIE,
la COHERENCE CARDIAQUE, 
la MEDITATION,...

*****

POIDS & FORME
*****

DOULEURS, MALADIES CHRONIQUES
*****

Autorisez-vous un moment de répit et de bien-être avec l'HYPNOSE,
la SOPHROLOGIE, la MEDITATION,
la RELAXATION,...

*****

AIDANTS &
ACCOMPAGNANTS
*****

Ressourcez-vous
avec la SOPHROLOGIE,
l'HYPNO-RELAXATION,
la MEDITATION,
le YOGA NIDRA,...
*****

Domaines d'expertise de Muriel DENIS


GESTION DU STRESS, DES TROUBLES EMOTIONNELS & DU SOMMEIL
Conséquences & Prévention

Ecoute - Empathie
- Bienveillance -
- Confiance -
- Confidentialité -
Respect - Sécurité

"CE QUI M'ANIME : ACCOMPAGNER et
TRANSMETTRE"

Un accompagnement personnalisé
et sur-mesure
pour un RDV
pour vous-même

  • Confiance en soi, estime de soi, assertivité, croyances limitantes, blocages, ancrage, recentrage, lâcher-prise
  • Charge mentale, ruminations mentales, anxiété, morosité, mal-être, déprime, dépression, mouvement
  • Troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes, insomnies,...)
  • Chocs émotionnels, peurs, angoisses, phobies, traumas, apaisement, résilience
  • Evènements de vie difficiles, transitions de vie, séparations, déménagements
  • Détachements, deuils
  • Prévention du burnout (professionnel, parental, familial), accompagnement pendant et après un burnout
  • Concentration, apprentissage, créativité
  • Procrastination, motivation, action, vitalité
  • Préparation d'échéances (examens, prise de parole en public,...)
  • Troubles du comportement alimentaire et déséquilibre pondéral
  • Dépendances (tabac, sucre, affective,...)
  • Douleurs chroniques, fibromyalgie
  • Maladies chroniques, cancérologie
  • Accompagnement de fin de vie
  • Accompagnement spécifique également pour les aidants

Particuliers

à partir de 16-17 ans jusqu'au grand-âge

  • RDV individuels et RDV-Duo :
    en Cabinet et en visio
  • Espace collectif :
    en petits groupes & en visio

Tarifs réduits :
16-25 ans, étudiants, demandeurs d'emploi, intermittents, seniors (65 ans et +), personnes en situation de handicap

Formulaire de contact

Entreprise(s)

entreprises, associations, institutions, centres de remise en forme,
maisons de repos, de retraite,...

Dispositifs et formats variés :

  • En présentiel ou en visio
  • Animation de groupes :
    séances, ateliers, formations
     
  • Accompagnements individuels
Formulaire de contact
Espace Entreprise(s)

METHODES D'ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL
de Muriel Mariette DENIS

Hypnose(s),
Coaching PNL, DNR
et Auto-Hypnose

"Reprenez le contrôle
de votre vie grâce à l'Hypnose, à la PNL, la DNR (mouvements oculaires et tapping)"

Sophrologie(s)
et
Cohérence cardiaque

"Posez-vous, déposez-vous pour faire la Pause Sophro et rechargez instantanément
vos batteries"

Méditation
Mindfulness
(Pleine Conscience)

"Connectez-vous à votre respiration comme à une ancre afin de
vous reconnecter
à vous-même"

Libérez-vous
définitivement
du tabac

avec l'Hypnose
et la
Cohérence cardiaque


Relaxation(s)
 

"Découvrez les 4 vraies et grandes Méthodes de Relaxation"

Yoga Nidra
(Yoga du
sommeil)

"Relaxation méditative
en position allongée et sans mouvement aucun"

Les +
bien-être
énergétiques

"Des pauses qui rééquilibrent et réharmonisent
votre élan de vie,
des Pauses relaxantes, revitalisantes et régénérantes"

Informations Coronavirus Covid-19

***** EN CABINET *****

Dans l'observance des règles sanitaires
pour le confort et la sécurité de toutes.tous :

VOIR + Voir moins

***** EN VISIO *****
. en France le soir pendant le couvre-feu
. de l'étranger

Recommandations pour une Visio-consultation optimale :

VOIR + Voir moins

"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent,
c'est d'apprendre à danser sous la pluie."
Sénèque

"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé ; et le courage de changer ce qui peut l'être ; mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre."
Marc-Aurèle

"L'habitude de rentrer en moi-même me fit perdre enfin le sentiment et presque le souvenir de mes maux, j'appris ainsi par ma propre expérience que la source du vrai bonheur est en nous (...)"
J.-J. Rousseau

"Le but de la vie est le développement personnel. Parvenir à une parfaite réalisation de sa nature, c'est pour cela que nous sommes tous ici."
Oscar Wilde

Muriel Mariette DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®

ACCORDEZ-VOUS UNE RESPIRATION

AUTORISEZ-VOUS UNE PAUSE

UN ESPACE-TEMPS POUR VOUS
PROPICE A LA DÉTENTE ET AU CHANGEMENT

Les prestations proposées par Muriel DENIS ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner ; Il est important de ne pas arrêter vos traitements médicamenteux pendant votre suivi.
​Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. ​Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.

Les prestations proposées par Muriel DENIS ne sont pas non plus liées à une religion, un dogme ou un système de croyances.

Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause-Espace-Temps®

exerce en Cabinet,
en Entreprise
et en visio-consultation

06 66 11 77 72

pause.espace.temps@gmail.com

Doctolib Prendre RDV / S'inscrire en ligne
Appeler Muriel 06.66.11.77.72
Demande de RAPPEL rapide et gratuit
Espace ENTREPRISE(S)

Accès

Plans en bas de page

4 rue Charles Marinier
94300 Vincennes

(à 200 m du métro Saint-Mandé, ligne 1)

7B Villa Eugène Manuel
75016 Paris

(métro lignes 6 & 9 : Passy, Trocadéro, La Muette)

68 avenue Duguesclin
56340 Carnac

(Morbihan, sud-Bretagne)

Horaires

Du lundi au vendredi :
7h30 - 21h30

Samedi, dimanche, jours fériés :
8h - 20h30

Muriel DENIS intervient également :

  • en entreprise, institution, association,...
  • en centre de remise en forme, maison de repos
  • en Ehpad,...
  • à domicile (sur demande particulière) :
Formulaire de contact

ACTUS saison 2020-2021

PROCHAINS ATELIERS COLLECTIFS EN VISIO :

  • Atelier Sophro et Cohérence cardiaque (1h30) :

STRESS & SOMMEIL
"Dormir du sommeil du juste" mercredi 12 mai 2021 à 19h

 

  • Atelier Sophro & Auto-Hypnose (1h30) :

STRESS & SIESTE
"Apprenez à vous "pauser" quelques minutes pour gagner en dynamisme"
mercredi 14 avril 2021 à 19h


*****

SEANCES  COLLECTIVES
EN VISIO :

  • Sophrologie
  • Méditation
  • Hypno-Relaxation
  • Relaxation(s)
  • Yoga Nidra

Choix de plusieurs séances chaque semaine
Séances gratuites
tous les 1ers week-ends
de chaque mois
 

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