Cabinet Pause Espace Temps®
Muriel DENIS
Cabinet Pause Espace Temps®
Tél. 06.66.11.77.72
BIENVENUE
Muriel DENIS Sophrologue Hypnopraticienne à Blois (41000)
En Cabinet, en visio & à domicile
Consultante spécialiste QVT en entreprise
Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps®
Muriel DENIS
Praticienne certifiée et expérimentée
Consultante spécialisée QVT
Relaxologue et Sophrologue certifiée (RNCP)
Hypnopraticienne et Coach PNL certifiée
Instructrice certifiée en Auto-Hypnose
Praticienne certifiée en DNR® et en RITMO® (issu de l'EMDR®)
Praticienne certifiée en Méditation de Pleine conscience (Mindfulness)
et en Energétique
Formée professionnellement également à la Cohérence cardiaque,
au Yoga Nidra et aux Auto-massages (Do-In)
Formations solides & Expérience professionnelle significative
Approche intégrative & personnalisée
PROCHAINS EVENEMENTS
Rentrée 2023
***** WEEK-ENDS PORTES OUVERTES *****
samedi 23 et dimanche 24 septembre
et
samedi 30 sept. et dimanche 1er octobre
Accès (entrée, séances-flash, ateliers) & parkings extérieurs :
GRATUITS
Places limitées
INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES :
Par téléphone :
Par email :
pause.espace.temps@gmail.com
Particuliers
ADOS - ADULTES - SENIORS - GRAND-ÂGE
RDV individuels
En cabinet, en visio et à domicile
Entreprise(s)
CONSULTANTE SPECIALISTE QVT
Sièges sociaux, centres de production,
collectivités, institutions, associations,
clubs sportifs, centres de remise en forme, maisons de repos, maisons de retraite, Ehpad,...
En présentiel et en distanciel
Ce qui m'anime : accompagner et transmettre dans un cadre accueillant et bienveillant.
Ecoute - Empathie - Bienveillance - Confiance - Confidentialité - Respect - Sécurité
Un accompagnement personnalisé pour un moment pour vous et pour prendre soin de vous
Spécialisations
ANXIETE, STRESS, EMOTIONS, SOMMEIL
Gestion, Conséquences & Prévention
- Troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes, insomnies,...)
- Stress, charge mentale, ruminations, anxiété, morosité, mal-être, déprime, dépression
- QVT (Qualité de Vie au Travail) et Prévention des RPS (Risques Psycho-Sociaux) et des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)
- Prévention du burnout, accompagnement pendant et après un burnout (professionnel, parental, familial,...)
- Régulation et stabilisation des émotions, libération des chocs émotionnels
- Episodes, périodes de vie difficiles (personnels, familiaux, professionnels,...), séparations, déménagements, deuils
- Confiance en soi, estime de soi, assertivité, croyances limitantes, blocages
- Préparation mentale et émotionnelle, performances (examens, compétition, prise de parole en public, entretien d'embauche, permis de conduire,...)
- Développement de la concentration, de la créativité, de compétences
- Troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité TDA(H), HP, troubles DYS, troubles de l'apprentissage
- Libération du tabac
- Gestion des troubles du comportement alimentaire, du déséquilibre pondéral
- Gestion des douleurs chroniques
- Accompagnement complémentaire : maladies chroniques (cancer,...), maladies dégénératives
- Accompagnement de fin de vie et accompagnement pour les proches aidants (familiaux,...)
METHODES D'ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL
"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie." Sénèque
"Il faut de la sérénité pour accepter les choses qu'on ne peut pas changer, du courage pour changer les choses qu'on peut changer et de la sagesse pour distinguer l'un de l'autre." Marc-Aurèle
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