7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris & 68 avenue Duguesclin, 56340 Carnac

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®
 

7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris & 68 avenue Duguesclin, 56340 Carnac

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Muriel DENIS Sophrologue Hypnothérapeute Psychopraticienne à Paris

Muriel Mariette DENIS
Psychopraticienne

Spécialisée dans la GESTION DE L'ANXIETE, DU STRESS,
DES TROUBLES EMOTIONNELS
& DU SOMMEIL
Conséquences & Prévention

Relaxologue et Sophrologue certifiée (RNCP),
Hypnothérapeute et Coach PNL certifiée,
Praticienne certifiée également en
Méditation Mindfulness (Pleine conscience),
en DNR® et en RITMO® (mouvements oculaires proches EMDR® et tapping type EFT®)

Outils complémentaires :
Cohérence cardiaque,
Méthodes PEAT®,
Yoga Nidra, Energétique

Ses formations solides et son expérience professionnelle significative lui permettent de vous proposer un accompagnement personnalisé sur-mesure et de qualité.
 

ACCORDEZ-VOUS
UNE 
PAUSE REGENERANTE
DANS UN ESPACE-TEMPS
PROPICE A LA DÉTENTE
ET AU CHANGEMENT

AUTORISEZ-VOUS
UNE
RESPIRATION

Autorisez-vous à :

Aller à la rencontre de vous-même
Vous (re)connecter à vous-même
Souffler et relâcher les tensions
Lâcher-prise

Vers un mieux-être

(Re)Découvrir vos talents
Stimuler vos ressources intérieures
Optimiser vos potentiels
Redonner du sens

Afin de vous accomplir

Vous accompagne en Cabinet
à Paris 16ème & à Carnac (Morbihan),
en visio-consultation,
en entreprise & à domicile

Consultante et Formatrice
en entreprise,
en présentiel et en distanciel

Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps ®

Lâchez-prise avec
la SOPHROLOGIE,
l'HYPNOSE, la PNL,
la MEDITATION,
la RELAXATION,...

*****

STRESS, ANXIETE,
PEURS,
ANGOISSES,...
*****

TELETRAVAIL
FATIGUES VISUELLE & POSTURALE
VIE PRO, VIE PRIVEE &
VIE FAMILIALE
*****

"Pausez-vous" un instant : RELAXATION, SOPHROLOGIE, MEDITATION, HYPNOSE, AUTO-HYPNOSE, MICRO-SIESTE,...
*****

Retrouvez un sommeil récupérateur avec l'HYPNOSE,
la SOPHROLOGIE,
le YOGA NIDRA,
la MICRO-SIESTE,...
*****

SOMMEIL
Dans les bras
de Morphée
*****

CONFIANCE EN SOI
ASSERTIVITE
MOTIVATION
CREATIVITE
*****

Développez vos ressources et optimisez vos potentiels
avec l'HYPNOSE, la PNL,
la SOPHROLOGIE,
la MEDITATION,...
*****

CONCENTRATION, MEMOIRE
CALME INTERIEUR & VITALITE
*****

avec l'HYPNOSE, la DNR,
la SOPHROLOGIE, la MEDITATION,
la RELAXATION, le YOGA NIDRA,...
*****

EVENEMENTS DE VIE DIFFICILES,
CHOCS EMOTIONNELS,
PHOBIES, DEUILS
RESILIENCE
*****

avec l'HYPNOSE, la PNL,
la DNR, la SOPHROLOGIE,
la MEDITATION,
...
*****

LIBEREZ-VOUS
DE VOS DEPENDANCES
(tabac, alcool, sucre,...)
*****

avec l'HYPNOSE, la PNL,
la SOPHROLOGIE, la COHERENCE CARDIAQUE,
la RELAXATION,
la MEDITATION,...
*****

Retrouvez votre poids de forme avec l'HYPNOSE,
la PNL, la SOPHROLOGIE,
la COHERENCE CARDIAQUE, 
la MEDITATION,...

*****

POIDS & FORME
*****

DOULEURS, MALADIES CHRONIQUES
*****

Autorisez-vous un moment de répit et de bien-être avec l'HYPNOSE,
la SOPHROLOGIE, la MEDITATION,
la RELAXATION,...

*****

AIDANTS &
ACCOMPAGNANTS
*****

Ressourcez-vous
avec la SOPHROLOGIE,
l'HYPNO-RELAXATION,
la MEDITATION,
le YOGA NIDRA,...
*****

GESTION DE L'ANXIETE, DU STRESS,
DES TROUBLES EMOTIONNELS & DU SOMMEIL
Conséquences & Prévention

Ecoute - Empathie
- Bienveillance -
- Confiance -
- Confidentialité -
Respect - Sécurité

"CE QUI M'ANIME : ACCOMPAGNER et
TRANSMETTRE
"

Un accompagnement personnalisé
et sur-mesure
pour un RDV
pour vous-même

  • Confiance en soi, estime de soi, assertivité, croyances limitantes, blocages, ancrage, recentrage, lâcher-prise
  • Charge mentale, ruminations, anxiété, morosité, mal-être, déprime, dépression, mouvement
  • Troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes, insomnies,...)
  • Chocs émotionnels, peurs, angoisses, phobies, traumas, apaisement, résilience
  • Transitions, évènements de vie professionnels, personnels, familiaux, séparations, déménagements
  • Détachements, deuils
  • Prévention du burnout (professionnel, parental, familial), accompagnement pendant et après un burnout
  • Préparation mentale et performances (examens, compétition, prise de parole en public, entretien d'embauche,...)
  • Développement concentration, apprentissage, créativité, performances
  • Procrastination, action, vitalité
  • Troubles du comportement alimentaire et déséquilibre pondéral
  • Dépendances (tabac, sucre, affective,...)
  • Douleurs chroniques, fibromyalgie
  • Maladies chroniques, cancérologie
  • Accompagnement de fin de vie
  • Accompagnement spécifique également pour les aidants

Particuliers

à partir de 16-17 ans jusqu'au grand-âge

  • RDV individuels et RDV-Duo :
    en Cabinet, en visio et à domicile
  • Espace collectif :
    en petits groupes et en visio

Tarifs réduits sur justificatif : 16-25 ans, étudiants, demandeurs d'emploi, intermittents, seniors (65 ans et +), situations de handicap

En visio (Skype, Zoom, WhatsApp-video) : règlement par virement bancaire ou par PayPal à recevoir 24h minimum avant le RDV, la séance, l'atelier

A domicile : me consulter




à offrir

et

à s'offrir

***** NOUVEAU *****

Cartes-Cadeaux

Des bons pour des séances-découvertes
revitalisantes et réharmonisantes

Tarifs préférentiels pour toutes.tous



Entreprise(s)

entreprises, associations, institutions, centres de remise en forme,
maisons de repos, de retraite,...

Dispositifs et formats variés :

  • En présentiel et en visio
  • Animation de groupes :
    séances, ateliers, formations
     
  • Accompagnements individuels


METHODES D'ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL
de Muriel Mariette DENIS

Sophrologie
caycédienne
& Sophrologie ludique

Muriel DENIS Sophrologue Caycedienne Ludique

"Posez-vous, déposez-vous pour faire la Pause Sophro et rechargez instantanément
vos batteries
"


Cohérence
cardiaque

Muriel DENIS Cohérence cardiaque

"La respiration,
c'est la vie !"

 

Hypnose(s)
Auto-Hypnose
& Coaching PNL

Muriel DENIS Hypnose Coaching PNL

"Reprenez le contrôle
de votre vie g
râce à

ces méthodes

efficientes"

RITMO® & DNR®
les stimulations bilatérales

Muriel DENIS RITMO EMDR

"Outils complémentaires à l'Hypnose : les mouvements oculaires (type EMDR®),..."

 

Libérez-vous
définitivement 
du tabac

Muriel DENIS Hypnose Tabac

"avec l'Hypnose
et la
Cohérence cardiaque
"

 

Méditation
Mindfulness
(Pleine conscience)

Muriel DENIS Méditation Mindfulness Pleine conscience

"Connectez-vous à votre respiration comme à une ancre afin de
vous reconnecter
à vous-même
"


Relaxation(s)
 

Muriel DENIS Relaxation Relaxologue Relaxologie Paris

"Découvrez les 4 vraies et grandes Méthodes de Relaxation"


Yoga Nidra
 

Muriel DENIS Yoga Nidra

"La respiration,
c'est la vie !"

 


Bien-être : les +
énergétiques

Muriel DENIS Reiki Energétique

"Des Pauses individuelles harmonisantes et énergisantes"

Informations Coronavirus Covid-19


***** EN CABINET *****

Dans l'observance des règles sanitaires
pour le confort et la sécurité de toutes.tous :


***** EN VISIO *****
. en France ou de l'étranger
. de votre lieu de résidence, de villégiature, de déplacement professionnel,...

. en cas d'immobilisation

Recommandations pour une Visio-consultation optimale :

"La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie."
Sénèque

"Le seul, le vrai, l'unique voyage c'est de changer de regard."
Marcel Proust

"L'habitude de rentrer en moi-même me fit perdre enfin le sentiment et presque le souvenir de mes maux, j'appris ainsi par ma propre expérience que la source du vrai bonheur est en nous (...)"
J.-J. Rousseau

"Le but de la vie est le développement personnel. Parvenir à une parfaite réalisation de sa nature, c'est pour cela que nous sommes tous ici."
Oscar Wilde

Muriel Mariette DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®

ACCORDEZ-VOUS UNE RESPIRATION

AUTORISEZ-VOUS UNE PAUSE

UN ESPACE-TEMPS POUR VOUS
PROPICE A LA DÉTENTE ET AU CHANGEMENT

Les prestations proposées par Muriel DENIS ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner ; Il est important de ne pas arrêter vos traitements médicamenteux pendant votre suivi.
​Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. ​Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.

Les prestations proposées par Muriel DENIS ne sont pas non plus liées à une religion, un dogme ou un système de croyances.

ACTUS saison 2021-2022

PROCHAINS ATELIERS THEMATIQUES EN VISIO :

Durée : 1h30

  • STRESS & SOMMEIL

​​​​​"Apprenez à dormir du sommeil du juste"

Atelier Sophrologie et Cohérence cardiaque

jeudi 16 septembre 2021 de 19h à 20h30

 

*****

  • STRESS & PAUSE-FLASH RECUPERATRICE

"Apprenez à vous "pauser" quelques minutes pour gagner en tonus"

Atelier Sophrologie & Auto-Hypnose

jeudi 14 octobre 2021
de 19h à 20h30

 

*****

SEANCES  HEBDO
EN VISIO :

Durée : 45 min.

  • Sophrologie
  • Méditation
  • Hypno-Relaxation
  • Relaxation(s)
  • Yoga Nidra

Plusieurs séances au choix toutes les semaines

Séances gratuites
tous les 1ers week-ends
de chaque mois

 

*****

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