DES EFFETS RAPIDES : après la dernière cigarette :
Contrairement aux idées reçues, arrêter de fumer, c'est retrouver sérénité, concentration et sommeil paisible...
Sources : Tabac Info Service et Fédération Française de Cardiologie
Accompagnement personnalisé et adapté à vous-même à mon Cabinet à Blois et en distanciel
Selon vos besoins, je peux être amenée à vous proposer d'intégrer dans la séance des exercices spécifiques et complémentaires de Relaxation et/ou de Sophrologie et/ou de Cohérence cardiaque.
Durée :
Adultes 1h-1h15
* Si cela est plus confortable pour vous, en raison de douleurs chroniques par exemple, la séance peut bien entendu s'effectuer en position allongée.
***** En présentiel à Blois (41000 St-Sulpice-de-Pommeray) & en visio (Zoom, Google Meet, WhatsApp,...) *****
Atelier "PAUSE-FLASH-RECUP' & BOOST" (1h30)
SOPHRO-BALADES (1h30)
"Une bouffée d'air, profonde, puissante pour irriguer le corps inerte et las Une bouffée d'air, caresse odorante pour apeurer le renoncement Une bouffée d'air, murmures, bouquets de mots pour amorcer l'éveil Une bouffée d'Êtres, Ici de l'Âme, là le Mot Du précieux, De l'Or de Vie Avec toute ma reconnaissance A Muriel - Pause Espace Temps "
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