Cabinet Pause Espace Temps®
Elle est Instructeure certifiée en Auto-Hypnose et certifiée également en Inductions rapides en Hypnose.
"Reprenez le contrôle de votre vie grâce à l'Hypnose, l'Auto-Hypnose et la PNL"
L'Hypnose et la PNL font partie des thérapies brèves orientées solutions.
"L'inconscient est un réservoir de ressources."
"Chacun.e possède toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés."
Nous avons toutes et tous en nous-même les ressources et le potentiel pour aller bien.
L'Hypnose et la PNL, deux disciplines intrinsèquement liées et très complémentaires, sont les deux faces d'une même pièce et vous permettent ainsi de surmonter des difficultés de tous ordres, de dépasser des pensées limitantes, de lever des freins, des blocages, de modifier des fonctionnements inadaptés, obsolètes,... et de libérer les potentiels, d'ouvrir le champ des possibles.
Pendant la séance d'Hypnose et/ou de PNL, vous êtes en mesure :
. de faire émerger vos ressources, capacités, qualités, compétences, plus ou moins inconscientes, plus ou moins enfouies à l'intérieur de vous-même, et même parfois insoupçonnées,
. de les (ré)activer, les (ré)actualiser, les renforcer, les développer,
. et ainsi d'optimiser vos potentiels et d'atteindre vos objectifs.
L'hypnose est avant tout un état complètement naturel, un Espace-Temps particulier que nous connaissons et expérimentons toutes.tous plusieurs fois par jour (toutes les 90 minutes en moyenne) : par exemple, lorsque nous sommes en train de contempler un paysage, ou de regarder un film, ou bien de lire un texte, d'écouter de la musique,... et que nous nous apercevons que nous sommes "partis" ailleurs, dans nos pensées, notre imaginaire,...
Ainsi, nous sommes ici et ailleurs simultanément et une large partie de nous-même reste consciente de tout ce qui nous environne, des bruits autour de nous, de la lumière, nous en conservons la maîtrise, nous conservons nos réflexes, notre libre-arbitre, nos valeurs,...
L'hypnose est "un phénomène banal, naturel que chaque individu connaît dans sa vie ordinaire."
Milton Erickson, le "père" de l'Hypnose moderne
L'état hypnotique est un état naturel de vigilance entre la veille et le sommeil, un état augmenté de conscience, qui vous permet d'affiner vos perceptions et d'accéder à vos ressources profondes, à vos apprentissages inconscients,... auxquels vous seul.e avez accès dans cet état naturel d'hypnose, afin de prendre du recul, de résoudre une difficulté, de développer une compétence, d'ouvrir de nouveaux choix, de trouver vos propres solutions, d'effectuer des changements internes,...
Hypnose Ericksonienne et Hypnose Humaniste, 2 méthodologies différentes et complémentaires (dissociation hypnotique ou association augmentée de conscience, symbolisations,...) : dans tous les cas, vous conservez le plein et total contrôle de vous-même et de votre propre chemin de vie, vous êtes et vous restez acteur.actrice dans la recherche de vos propres solutions et dans la mise en place des changements positifs et durables qui vous conviennent.
La PNL est un autre outil de développement personnel et de coaching axé également objectif, solutions et changements bénéfiques pour vous-même qui permet de décrypter notre propre fonctionnement à partir du langage (verbal et non-verbal), de la façon dont nous nous mettons en relation avec le monde et de comment nous nous le représentons.
La PNL est une méthodologie qui a été élaborée aux Etats-Unis dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder, respectivement mathématicien et linguiste, tous deux psychologues également. Ensemble, ils ont modélisé le travail de 3 des plus grands thérapeutes et experts de cette époque : Milton Erickson (le père de l'Hypnose moderne, voir ci-dessus), Virginia Satir (pionnière de la thérapie systémique et familiale) et Fritz Perls (psychiatre et psychothérapeute, fondateur de la Gestalt thérapie).
Mon accompagnement professionnel éthique, bienveillant et respectueux, comme un vecteur dans le respect le plus absolu de vos choix, principes, valeurs,... de votre singularité, de ce qui fait que vous êtes unique, vous permet avec l'Hypnose et/ou la PNL ainsi de dépasser et de transformer vos conditionnements et vos schémas limitants, de déverrouiller vos blocages,... de rechercher et de mettre en place vos propres solutions et d'enclencher et d'installer vos propres changements.
Elles vous permettent de :
Accompagnement personnalisé et totalement adapté à vous-même :
Selon vos besoins et en accord avec vous, Muriel DENIS peut intégrer dans vos pratiques, des exercices spécifiques et complémentaires de Sophrologie et de Cohérence cardiaque.
Durée du 1er RDV : 1h-1h15
En Cabinet, en visio et à domicile
L'Hypnose étant avant tout un état complètement naturel, l'auto-hypnose l'est également, et ce en tout autonomie.
il s'agit ici, en parallèle à un accompagnement professionnel et/ou à l'issue de celui-ci, d'apprendre à lâcher-prise et à vous autoriser à vous installer par vous-même dans un état de relaxation bienfaisant, afin que vous puissiez entrer en contact avec votre propre subconscient de façon autonome, et ce par différentes techniques que je vous transmets.
Par exemple, en vous focalisant sur votre respiration, ou en vous imaginant dans un lieu très agréable,...
L'Auto-Hypnose permet notamment :
L'Auto-Hypnose peut également être utilisée en Micro-sieste ou Sieste-flash.
L’Auto-Hypnose ne pouvant se substituer à l'intervention d'un.e professionnel.le, je vous transmets bien volontiers sur demande, cet outil de développement personnel en complément de mon accompagnement.
La Sophrologie et l'Hypnose sont de plus en plus recommandées par les médecins et par les autres professionnels de la santé.
Remboursement : de plus en plus de mutuelles et complémentaires santé prennent en charge en partie ou intégralement les séances de Sophrologie et d'Hypnose. Merci de vous renseigner auprès de la vôtre.
Facture transmise après chaque RDV pour transmission à votre mutuelle ou complémentaire santé.
***** En simultané en visio & en présentiel à Blois (41000 St-Sulpice-de-Pommeray) *****
Atelier "PAUSE-FLASH-RECUP' & PERFORMANCE" (1h30) : "Pour gagner en tonus et en clarté d'esprit, "pausez-vous" un court instant"
Vous avez besoin de renseignements complémentaires, de précisions avant de prendre RDV :
Les prestations proposées par Muriel DENIS ne se substituent en aucun cas à une consultation chez un médecin, ni à un traitement médical mais peuvent l'accompagner. Il est important de ne pas arrêter vos traitements médicamenteux pendant votre suivi. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.
Elles ne sont liées ni à une religion, ni à un dogme, ni à un système de croyances.
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