Muriel DENIS Praticienne certifiée en Hypnose et en PNL à Paris (75016)

L'Hypnose et la PNL font partie des thérapies brèves orientées solutions.

Parmi les principes fondateurs de l'Hypnose et de la PNL :

Pendant la séance d'Hypnose et/ou de PNL, vous êtes en mesure de faire émerger vos ressources, capacités, qualités, compétences, plus ou moins inconscientes, plus ou moins enfouies à l'intérieur de vous-même, de les (ré)activer, de les développer, de les (ré)actualiser et ainsi de vous permettre d'optimiser vos potentiels et d'atteindre vos objectifs.

L'Hypnose et la PNL, deux disciplines intrinsèquement liées et très complémentaires, sont en effet les deux faces d'une même pièce et vous permettent ainsi de surmonter des difficultés de tous ordres, de dépasser des pensées limitantes, de lever des freins, des blocages, de modifier des fonctionnements inadaptés, obsolètes,... Et par conséquent, d'ouvrir le champ des possibles.

• L'hypnose est avant tout un état complètement naturel, un Espace-Temps particulier que nous connaissons et expérimentons toutes.tous plusieurs fois par jour (toutes les 90 minutes en moyenne) : par exemple, lorsque nous sommes en train de contempler un paysage, ou de regarder un film, ou bien de lire un texte, d'écouter de la musique,... et que nous nous apercevons que nous sommes "partis" ailleurs, dans nos pensées, notre imaginaire,...

Ainsi, nous sommes ici et ailleurs simultanément et nous restons conscients de tout ce qui nous environne, des bruits autour de nous, de la lumière, nous conservons nos réflexes, notre libre-arbitre, etc.

L'état hypnotique est :

• un état d'agréable relaxation entre la veille et le sommeil,
• un état modifié de conscience, ou de conscience élargie, augmentée, un état d'hyper-conscience en somme

et vous permet d'affiner vos perceptions et d'accéder à votre propre subconscient, c'est-à-dire à vos ressources profondes, à vos apprentissages inconscients,... auxquels vous seul.e avez accès dans cet état naturel d'hypnose en particulier.

Vous gardez en effet le plein et total contrôle de vous-même et de votre propre chemin de vie et vous êtes et restez acteur.actrice dans la recherche de vos propres solutions, de ce qui vous convient, et dans la mise en place de vos propres changements.

La PNL est un autre outil thérapeutique et/ou de développement personnel axé également objectif et changement.
De l'hypnose conversationnelle en quelque sorte.

Mon accompagnement professionnel éthique, bienveillant et respectueux, comme un vecteur dans le respect le plus absolu de vos choix, principes, valeurs,... de votre singularité, de ce qui fait que vous êtes unique, vous permet avec l'Hypnose et/ou la PNL ainsi de dépasser et de transformer vos conditionnements et vos schémas limitants, de déverrouiller vos blocages,... de rechercher et de mettre en place vos propres solutions et d'enclencher et d'installer vos propres changements.

L'Hypnose étant avant tout un état complètement naturel, l'auto-hypnose l'est également, et ce en tout autonomie.

il s'agit ici, en parallèle à un accompagnement professionnel et/ou à l'issue de celui-ci, d'apprendre à lâcher-prise et à vous autoriser à vous installer par vous-même dans un état de relaxation bienfaisant, afin que vous puissiez entrer en contact avec votre propre subconscient de façon autonome, et ce par différentes techniques que je vous transmets.

Par exemple, en vous focalisant sur votre respiration, ou en vous imaginant dans un lieu très agréable,...

Accompagnement personnalisé et totalement adapté à vous-même :

Muriel adapte à vous-même toutes les techniques pratiquées en RDV et enregistre les exercices afin que vous puissiez les intégrer ensuite dans votre vie quotidienne, en toute autonomie, et de façon à en optimiser les bienfaits.

Dans un souci de complète et totale confidentialité, les échanges pré et post-pratique ne sont, bien évidemment, pas enregistrés.

En petits groupes & en visio

• Hypno-Relaxation : 1 jeudi sur 2 à 19h