Le RITMO® est une technique de désensibilisation :
Le sigle lui-même signifie : Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires et alternatifs.
Le RITMO® permet :
"Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé."
Lili Ruggieri, conceptrice de la méthode RITMO®
Le RITMO® est basé sur une stimulation bilatérale du cerveau. Plus simplement, ceci s'effectue par des mouvements alternatifs, de différentes façons :
Le RITMO® permet :
Accompagnement personnalisé et adapté à vous-même à mon Cabinet à Blois
Selon vos besoins, je peux être amenée à vous proposer d'intégrer dans la séance des exercices spécifiques et complémentaires de Relaxation et/ou de Sophrologie et/ou de Cohérence cardiaque.
Durée :
Adultes 1h-1h15
* Si cela est plus confortable pour vous, en raison de douleurs chroniques par exemple, la séance peut bien entendu s'effectuer en position allongée.
***** En présentiel à Blois (41000 St-Sulpice-de-Pommeray) & en visio (Zoom, Google Meet, WhatsApp,...) *****
Atelier "PAUSE-FLASH-RECUP' & BOOST" (1h30)
SOPHRO-BALADES (1h30)