Cabinet à Blois : 2 BIS route de la Forêt, 41000 Saint-Sulpice-de-Pommeray, France

Disponible aujourd'hui de 8h30 à 21h

Ateliers thématiques
en petits groupes

Muriel DENIS

Cabinet Pause Espace Temps®

Tél. 06.66.11.77.72

Ateliers thématiques conçus et animés par Muriel DENIS Praticienne certifiée et Consultante QVT en entreprise, 41000 Blois Saint-Sulpice-de-Pommeray, 41 Loir-et-Cher

SAISON 2024-2025
ATELIERS THEMATIQUES (1h30) EN PETITS GROUPES

En distanciel (Zoom) et en présentiel à Blois / Saint-Sulpice-de-Pommeray

* 2 BIS route de la Forêt, 41000 St-Sulpice-de-Pommeray (3 km nord-ouest de Blois, 41 Loir-et-Cher),
stationnements extérieurs gratuits devant le Cabinet

"Ateliers très pragmatiques & pratico-pratiques"

  • en petits groupes bienveillants,
  • des tips et conseils pratico-pratiques,
  • et un large choix d'exercices pratiques, efficaces et faciles à expérimenter pendant l'atelier pour se les approprier

***** Une fiche synthétique de votre Atelier ainsi que les enregistrements audio des exercices vous sont ensuite transmis par email et/ou via WhatsApp (cela est bien entendu inclus dans le tarif). *****

Ecoute bienveillante - Empathie - Confiance - Confidentialité - Convivialité - Respect - Sécurité

"Plus que jamais, prenons conscience de nos liens et de notre humanité commune." Matthieu Ricard

Atelier CONFIANCE EN SOI (1h30)

Pour booster votre confiance en vous-même au quotidien

Juillet 2024

  • vendredi 12, 18h30-20h
  • mardi 30, 18h30-20h

Août 2024

  • vendredi 9, 18h30-20h

Septembre 2024

  • samedi 14, 10h30-12h

Octobre 2024

  •  
Atelier confiance en soi sophrologie relaxation meditation
Atelier aidants familiaux petits groupes visio presentiel
Atelier régulation du stress sophrologie auto-hypnose cohérence cardiaque
Atelier stress methodes douces petits groupes visio presentiel

Atelier REGULATION DU STRESS (1h30)

Pour retrouver un équilibre émotionnel, physique et mental

Juillet 2024

  • samedi 20, 10h30-12h

Août 2024

  • vendredi 23, 18h30-20h

Septembre 2024

  • samedi 7, 10h30-12h
  • mardi 24, 18h30-20h

Octobre 2024

  •  

Atelier pour les AIDANTS (1h30)

Pour prendre soin aussi de vous

Juillet 2024

  • mardi 16, 18h30-20h
  • samedi 27, 10h30-12h

Août 2024

  • samedi 24, 10h30-12h

Septembre 2024

  • vendredi 6, 18h30-20h
  • samedi 28, 10h30-12h

Octobre 2024

  •  
Hypnose Blois
Atelier aidants familiaux petits groupes visio presentiel
Atelier sommeil sophrologie relaxation méditation auto-hypnose
Atelier Sommeil réparateur petits groupes

Atelier "SOMMEIL"® (1h30)

Pour retrouver et entretenir un sommeil réparateur dans les bras de Morphée

Juillet 2024

  • samedi 13, 10h30-12h
  • vendredi 26, 18h30-20h

Août 2024

  • samedi 10, 10h30-12h
  • mardi 27, 18h30-20h

Septembre 2024

  • vendredi 20, 18h30-20h

Octobre 2024

  •  

Atelier AUTO-HYPNOSE (2x1h30)

Découvrez les merveilles de l'Auto-Hypnose

Septembre 2024

  • mardi 10, 18h30-20h
  • vendredi 27, 18h30-20h

Octobre 2024

Dates bientôt disponibles

Hypnose Blois
Atelier auto-hypnose visio et presentiel en petits groupes
Atelier Pause-flash Recup' & Boost petits groupes

Atelier "PAUSE-FLASH RECUP' & BOOST"® (1h30)

Pour savoir récupérer du tonus et de la clarté mentale en quelques minutes

Juin 2024

  • dimanche 23, 16h-17h30

Août 2024

  • mardi 13, 18h30-20h

Septembre 2024

  • mardi 17, 18h30-20h

Octobre 2024

  •  

***** PROCHAINEMENT *****

Atelier "SURCHARGE MENTALE vs. CLARTE D'ESPRIT" (1h30)
"Pour un mental plus clair, fluide et serein"

Pour apprendre à ............... grâce à des outils simples et faciles à acquérir :

Clarté d'esprit vs. Surcharge mentale

 

Voir article de blog en cliquant ici :

Février 2024

  • jeudi 8, 14h30-16h
  • dimanche 11, 16h-17h30
  • jeudi 15, 10h30-12h
  • samedi 17, 14h30-16h

Mars 2024

  • jeudi 14, 14h30-16h
  • dimanche 17, 16h-17h30
  • jeudi 21, 10h30-12h
  • samedi 23, 14h30-16h
  • Aucun prérequis, tous niveaux, ni de tenue vestimentaire particulière
  • Nombre de participants par session : 7 max. en présentiel 7 max. en visio, pour le confort de chacun.e
  • Pour un groupe déjà constitué (minimum 4 personnes) : merci de me contacter par téléphone, formulaire de contact, email,...

*** Une fiche synthétique et l'enregistrement audio des exercices vous sont transmis systématiquement par email et/ou via WhatsApp à l'issue de votre Atelier (cela est bien entendu inclus dans le tarif). ***

Workshop Ateliers thématiques Sophrologie Hypnose Blois

Tous les ateliers thématiques en présentiel sont suivis, pour celles et ceux qui le souhaitent, d'un moment de convivialité sur place autour d'une collation offerte.

ATELIERS THEMATIQUES : INFOS PRATIQUES

  • Aucun prérequis : les ateliers thématiques étant indépendants les uns des autres et indépendants également des séances collectives, il n'est pas nécessaire d'avoir préalablement suivi un autre atelier ou une séance pour pouvoir y participer.

Objectifs d'un Atelier thématique :

Déroulé d'un Atelier thématique :

Tarifs & Modes de règlement :

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