Séances d'hypnose à 41000 Saint-Sulpice-de-Pommeray, limitrophe Blois
- Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne, en Hypnose Humaniste, en Hypnose Profonde et en Hypnose Spirituelle et Symbolique
- Praticienne certifiée en Coaching PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Certification professionnelle RITMO®(Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires et alternatifs) issu de l'EMDR®
- Instructrice certifiée en Auto-Hypnose et en Inductions rapides en Hypnose
L'Hypnose
"Reprenez le contrôle de votre vie grâce à l'Hypnose"
Que vous apporte l'Hypnose ?
L'état d'hypnose vous permet :
- de faire émerger et de déployer vos ressources, capacités, qualités, compétences, plus ou moins inconscientes, plus ou moins enfouies à l'intérieur de vous-même, et même parfois insoupçonnées,
- de les (ré)activer, les (ré)actualiser, les renforcer, les développer,
- et ainsi d'optimiser vos potentiels et d'atteindre vos objectifs.
"L'inconscient est un réservoir de ressources."
"Chacun.e possède toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés."
Ainsi, l'hypnose vous permet de :
- de prendre du recul, d'affiner nos perceptions, de mobiliser et renforcer vos capacités, de développer vos potentiels, des compétences, de résoudre une difficulté,...
- en somme, d'effectuer des changements internes, de transformer positivement vos apprentissages inconscients, d'explorer de nouveaux choix et de trouver vos propres solutions.
Je vous accompagne dans cette mise en oeuvre de vos propres changements internes positifs, constructifs et durables, ceux qui vous conviennent.
L'Auto-Hypnose : l'hypnose par et pour vous-même
L'Hypnose étant avant tout un état complètement naturel, l'Auto-Hypnose l'est également, et ce en toute autonomie.
Il s'agit ici :
- en parallèle à mon accompagnement professionnel
- et/ou à l'issue de celui-ci,
de vous installer naturellement et par vous-même dans un état de relaxation bienfaisant, afin que vous puissiez entrer en contact avec votre propre subconscient de façon autonome, et ce par différentes techniques que je vous transmets volontiers si vous le souhaitez.
La PNL, méthode complémentaire à l'Hypnose
L'Hypnose et la PNL sont deux disciplines intrinsèquement liées et complémentaires, comme les deux faces d'une même pièce.
La Programmation Neuro-Linguistique ou PNL est un ensemble d'outils de développement personnel et de coaching permettant également des changements bénéfiques et durables pour vous-même :
- en favorisant des prises de conscience
- et en permettant une meilleure compréhension de votre propre fonctionnement.
Cette méthode :
- est une méthode à part entière
- et peut être utilisée sans hypnose ou bien de façon combinée avec l'Hypnose.
Le RITMO®
Le RITMO®, allié à l'Hypnose, est basé sur une stimulation bilatérale du cerveau et consiste à :
- réduire de façon significative la charge émotionnelle (1ère phase)
- injecter du positif profondément et durablement (2nde phase).
Ceci s'effectue ainsi par des mouvements alternatifs de droite à gauche et vice-versa :
- visuels : mouvements des yeux
- auditifs : alternance de sons de droite à gauche et vice-versa
et/ou par du tapping, des petits tapotements par vous-même sur vos épaules, vos genoux, le dos de vos mains.
Le RITMO® permet notamment :
- d'apaiser des noeuds émotionnels, des peurs, la morosité, le mal-être
- de dépasser des problématiques de confiance en soi, d'image de soi, d'estime de soi
"Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé."
Lili Ruggieri, conceptrice de la méthode RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires et alternatifs) issue de l'EMDR® (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing)
Les bienfaits de l'Hypnose, de l'Auto-Hypnose, de la PNL et du RITMO®
Ces méthodes vous permettent de :
- mieux vous connaître, booster votre confiance en vous-même, votre estime de vous-même, votre assertivité
- lâcher-prise, dépasser et transformer vos pensées négatives et limitantes, lever vos freins, vos blocages
- surmonter l'anxiété, la morosité, la déprime, le mal-être
- dompter vos émotions, d'apaiser vos peurs, vos angoisses
- mieux dormir
- apaiser les chocs et noeuds émotionnels, développer votre résilience
- stimuler, booster votre motivation
- cesser de procrastiner, se (re)mettre en mouvement
- muscler vos capacités de concentration, de mémorisation, de créativité
- développer des compétences
- vous accompagner dans des évènements de vie difficiles, des séparations, des deuils
- mieux gérer votre poids
- mieux gérer vos douleurs chroniques
Séance individuelle d'Hypnose, de PNL et de Ritmo®
En Cabinet à 41000 St-Sulpice-de-Pommeray, limitrophe Blois
En distanciel sur Zoom
A domicile
70€
Séance individuelle 1h15
Modalités de paiement
Espèces, chèque, carte bancaire
Les cours en petits groupes
La Sophrologie et l'Hypnose sont de plus en plus recommandées par les médecins et par les autres professionnels de la santé.
Remboursement : de plus en plus de mutuelles et complémentaires santé prennent en charge en partie ou intégralement les séances de Sophrologie et d'Hypnose. Merci de vous renseigner auprès de la vôtre.
Facture transmise après chaque RDV pour transmission à votre mutuelle ou complémentaire santé.
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