A propos de Muriel DENIS | Pause Espace Temps ® Blois

Photo portrait Muriel DENIS blois Sophrologue Hypnose Méditation Mindfulness

Tél. 06 66 11 77 72

Muriel DENIS

Praticienne certifiée et Intervenante en entreprise
Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps®

En cabinet, en distanciel et en entreprise

Relaxologue et Sophrologue certifiée (RNCP)

Praticienne certifiée en Méditation de Pleine conscience

Praticienne certifiée en Hypnose, PNL et RITMO® (issu de l'EMDR®)

Instructrice certifiée en Auto-Hypnose

Praticienne certifiée en Reiki, LaHoChi, Access bars®

Certifications complémentaires : la Cohérence cardiaque respiratoire, la Sophrologie Ludique® et les Auto-massages (Do-In)

MES VALEURS

Compétence – Confiance - Confidentialité - Ecoute empathique
Respect – Responsabilité - Sécurité - Transmission

Membre adhérente de la Chambre syndicale de Sophrologie et du Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose, j’adhère à leur Charte éthique et à leur Code de déontologie.

Formations officielles et solides & Expérience professionnelle significative

A PROPOS

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Mon cheminement

Depuis la fin de l'adolescence, je me suis investie dans des associations : soutien scolaire, alphabétisation d’adultes et distribution de repas en France, missions ponctuelles en Asie,…

Ces engagements m'ont accompagnée en parallèle d'une activité dans des entreprises internationales pendant plus de vingt ans, après des études supérieures en droit international.

Tout au long de ce parcours, j'ai découvert également les bienfaits profonds de pratiques telles que la Méditation Mindfulness (a-confessionnelle), la Sophrologie, l'Hypnose et autres approches psychocorporelles.

Toutes ces expériences humaines et professionnelles ont façonné et affiné ma perception de la relation d'aide et de l’accompagnement, et m'ont conduite à en faire le coeur de ma vie professionnelle depuis près de 10 ans.

Pour approfondir et professionnaliser cette vocation, je me suis formée dans les meilleures écoles de chaque discipline que je propose depuis lors, et j'ai fondé mon cabinet et créé ma marque : Pause Espace Temps®.

petit ilot verdoyant au milieu d'un lac calme ressourcant et serein comme les accompagnements professionnels de-muriel-denis à blois

une étendue d'eau si claire et limpide et avec une lumière d'une belle clarté comme les seances guidees de sophrologie et de mindfulness de-muriel à blois

Une double expertise

Une vraie connaissance du monde professionnel :
ma solide expérience en entreprise et en association me permet de comprendre les réalités des structures et des équipes professionnelles et de proposer des interventions adaptées aux enjeux et objectifs de chaque structure.
Des certifications reconnues en relation d'aide et plus spécifiquement : en Sophrologie authentique et officielle (RNCP), Méditation Mindfulness-Pleine conscience (Dr. G. Pentecôte), Cohérence cardiaque respiratoire (Dr. D. O'Hare), PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Hypnose et Auto-Hypnose,... :

un ensemble de méthodes psychocorporelles, complémentaires et efficientes pour répondre de façon personnalisée, pragmatique et optimale aux besoins et objectifs de chacun(e),
et plus particulièrement dans les domaines suivants : meilleure régulation du stress, de l'anxiété, des émotions ; sommeil et récupération ; clarté d'esprit vs. (sur)charge mentale ; confiance en soi, estime de soi ; équilibre vie professionnelle-vie personnelle ; accompagnement des personnes souffrant de maladies chroniques (en complément d'une prise en charge médicale) et des aidants.

Au plaisir de vous accueillir,

Muriel DENIS
Praticienne certifiée et Intervenante en entreprise
Fondatrice de Pause Espace Temps®

Ce que je vous propose

Je mets mon expertise au service :

des particuliers, en cabinet ou en visio : Séances individuelles et duo, Séances guidées et Ateliers collectifs
et des professionnels, en présentiel (France) ou en distanciel : Séances, Ateliers et Programmes sur mesure, adaptés aux objectifs de chaque structure, pour améliorer et renforcer le bien-être au travail

Mon approche :

est sur mesure : je construis et j'élabore chaque accompagnement et programme en vue de répondre au plus près et au plus juste de vos besoins et objectifs spécifiques.
Je peux être amenée à vous proposer de combiner plusieurs méthodes en fonction de ce qui me paraît le plus approprié à votre demande.
Un cadre professionnel et éthique : un accompagnement orienté solutions, respectueux et bienveillant.

chemin clair et lumineux par un temps magnifique comme le cheminement personnel et professionnel de muriel-denis-page-bio-a-propos-blois

tout cela s'est révélé peu à peu comme étant devenu pour moi une nécessité, un mode de vie et même une philosophie de vie.

Ne souhaitant plus que tout cela continue à n'être que des activités secondaires, "à côté" d'une vie professionnelle de surcroît très prenante et accaparante.

De pratiquante régulière à praticienne certifiée

oulant au contraire être tout à fait en phase avec moi-même, en cohérence avec mes valeurs, mon éthique, et forte en même temps de toute mon expérience sur le terrain, j'ai choisi de me consacrer à plein temps à une relation d'aide professionnelle, en me formant dans les meilleurs instituts de formation professionnelle, tout d'abord dans les disciplines que je pratiquais déjà et qui m'apportaient tant, puis en élargissant peu à peu à d'autres méthodes professionnelles, proches et distinctes à la fois, telles que l'Hypnose et la PNL par exemple. Le tout constituant à mon sens un ensemble cohérent et complet pour vous accompagner au plus près et au plus juste de vos demandes.

Me contacter : 06 66 11 77 72

RDV & inscriptions

RDV-téléphonique (gratuit)

FORMATIONS, COMPETENCES & SPECIALISATIONS

Je vous accompagne en individuel et en collectif, en cabinet, en distanciel et en entreprise, avec des méthodes professionnelles distinctes et complémentaires que je combine pour en optimiser les bénéfices.

Mes principales certifications professionnelles

Certifications de formations de spécialisations

Vigilance et troubles du sommeil
Gestion du stress
Morosité, déprime, dépression
Prévention du burn-out
Prévention des RPS (Risques Psycho-Sociaux) et QVT (Qualité de Vie au Travail)
Télétravail, écran et TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)
Stimulation de la mémoire
Nutrition & Gestion du poids
Tabac & Addictions
Gestion des douleurs chroniques
Cancer et maladies chroniques
Bien vieillir

Certifications de formations de spécialisations

Coaching individuel et de groupe avec la métaphore de l'Arbre de vie
Cohérence cardiaque respiratoire, Dr. David O'Hare
Éducation thérapeutique et postures et techniques respiratoires en Sophrologie
TND (Troubles du Neuro-Développement) : HP, TDA(H), Dys, troubles de l'apprentissage
Deuil et Hypnose, Evelyne Josse
Psychotrauma et Hypnose, Evelyne Josse

Certifications de formations transversales

L'écoute active dans la relation d'aide
Psychopathologie, Alain Héril Premiers
Secours en Santé mentale, PSSM France

Muriel DENIS Sophrologue et Praticienne en Méditation de Pleine conscience (Mindfulness)

Muriel DENIS

Praticienne certifiée et Intervenante en entreprise
Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps®

En cabinet, en distanciel et en entreprise

A PROPOS

Mon cheminement

FORMATIONS, COMPETENCES & SPECIALISATIONS

Certifications de formations de spécialisations

Certifications de formations de spécialisations

Certifications de formations transversales

RELAXOLOGUE et SOPHROLOGUE certifiée RNCP

SOPHROLOGUE (RNCP)

RELAXOLOGUE

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (Mindfulness)

PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

HYPNOSE, AUTO-HYPNOSE & RITMO®

HYPNOSE et AUTO-HYPNOSE

RITMO® (issu de l'EMDR®)

ENERGETIQUE

Muriel DENIS
Cabinet Pause Espace Temps®
Limitrophe Blois, Loir-et-Cher, région Centre-Val de Loire

Muriel DENIS Sophrologue et Praticienne en Méditation de Pleine conscience (Mindfulness)

Muriel DENIS Praticienne certifiée et Intervenante en entreprise Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps®

En cabinet, en distanciel et en entreprise

A PROPOS

Mon cheminement

FORMATIONS, COMPETENCES & SPECIALISATIONS

Certifications de formations de spécialisations

Certifications de formations de spécialisations

Certifications de formations transversales

Muriel DENIS Cabinet Pause Espace Temps® Limitrophe Blois, Loir-et-Cher, région Centre-Val de Loire

Muriel DENIS

Praticienne certifiée et Intervenante en entreprise
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Limitrophe Blois, Loir-et-Cher, région Centre-Val de Loire