2B Rte de la Forêt, 41000 Saint-Sulpice-de-Pommeray (Blois, 41 Loir-et-Cher) & 7 Bis Villa Eugène Manuel, 75116 Paris 

 
 
 
 
06 66 11 77 72
 

2B Rte de la Forêt, 41000 Saint-Sulpice-de-Pommeray (Blois, 41 Loir-et-Cher) & 7 Bis Villa Eugène Manuel, 75116 Paris 

 
 
 
 
06 66 11 77 72
Muriel DENIS
Cabinet Pause Espace Temps®

A PROPOS

Muriel DENIS

Cabinet Pause Espace Temps®

A propos de Muriel Denis Thérapeute à Blois (41000)

Relaxation & Bien-être
Développement personnel & Coaching
Consultante spécialiste QVT

Muriel DENIS
Praticienne certifiée et expérimentée

En Cabinet à Blois et à Paris, en visio & à domicile

Consultante spécialiste QVT en entreprise

Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps®

Relaxologue et Sophrologue certifiée (RNCP)
Hypnopraticienne et Coach PNL certifiée
Instructeure certifiée en Auto-Hypnose
Praticienne certifiée en DNR® et en RITMO® (proches EMDR®)
Praticienne certifiée en Méditation de Pleine conscience (Mindfulness)
et en Energétique
Formée professionnellement également à la Cohérence cardiaque,
au Yoga Nidra et aux Auto-massages (Do-In)

A PROPOS

Formations solides & Expérience professionnelle significative
Approche intégrative & personnalisée

Toujours curieuse d'approfondir et d'élargir mes connaissances et ma pratique professionnelle et de découvrir d'autres méthodes et techniques complémentaires et efficientes, je suis en formation continue depuis 2016 (voir ci-après).

FORMATIONS, COMPETENCES & SPECIALISATIONS

RELAXOLOGIE & SOPHROLOGIE

 

. Relaxologue, ARTEC (Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles) Paris-Ivry-s/Seine

. Sophrologue ESSA Paris/Vincennes : Méthode officielle de la Sophrologie, créée et codifiée par le Pr Alfonso Caycedo
- Praticien certifiée (1ère et 2ème année)
- Master Sophrologie et Phénoménologie existentielle (3ème et dernière année)

  • Et spécialisations

. Pédagogie Sophrologie Ludique®, Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, ARTEC
. Yoga Nidra, ESSA Paris/Vincennes
. Rêve éveillé, ESSA Paris/Vincennes

. Cohérence cardiaque, Académie de Sophrologie de Paris, Dr Patrick-André Chéné et Jean-Marie Stroh, lui-même directement formé par le Dr David O'Hare, la référence dans ce domaine

. Vigilance et troubles du sommeil - Dr Luc Audouin et Mme Caroline Rome, CEAS Paris FEPS
. Morosité, déprime, dépression - Cécile de Laubier, CEAS Paris FEPS
. QVT (Qualité de Vie au Travail) - Dr Luc Audouin, BienRelax Paris
. Stress, Prévention des RPS (Risques Psycho-Sociaux) et QVT - Dr Luc Audouin, Fabienne Brancy, Hélène Breton et Pascale Etchebarne, CEAS Paris FEPS
. Burn-out - Florence Parot, CEAS Paris FEPS
. Télétravail, écran et TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) - Vilma Lamara, Paris
. Postures et techniques respiratoires et Sophrologie - Jean-Michel Schlupp & Fabien Rohrbacher, EPSSIC
. Addictions - Pascale Etchebarne, CEAS Paris FEPS
. Cancer - Dr Marie-Andrée Auquier, BienRelax Paris
. Nutrition - Dr Marie-Andrée Auquier, Académie de Sophrologie de Paris
. Bien vieillir - Béatrice Blouet, Académie de Sophrologie de Paris

* RNCP : Répertoire National de la Certification Professionnelle, titre reconnu par l'Etat, niveau III en France et V en Europe

Sophrologie, Sophroludique® & Cohérence cardiaque
Relaxation(s)

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
 

 

  • Et spécialisations

MBCT

MBSR

Méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)

HYPNOSE - AUTO-HYPNOSE - COACHING PNL

 

. Hypnose Ericksonienne, Psynapse Paris
. Hypnose Humaniste, Jean-Marie Caplain
. Hypnose Spirituelle et Symbolique, Psynapse Paris

  • Et spécialisations

. Hypnose et tabac, Psynase Paris
. Hypnose et gestion du poids, Psynase Paris
. Hypnose et gestion de la douleur, Psynase Paris
. Inductions rapides en Hypnose, Sophrenzen Paris

  • Praticienne certifiée en Coaching PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Psynapse Paris
  • Et spécialisation : Techniques conversationnelles Programmation Neuro-Linguistique, Sophrenzen Paris
  • Instructeure certifiée en Auto-Hypnose, Sophrenzen Paris
  • Formée professionnellement à l'Auto-Hypnose, Centre de Formation Institut Emergences Rennes

Certifiée ICI, International Association of Coaching-Institutes (no. 10278) et IN, International Association of NLP Institutes (no. 13906)

Certifiée par Psynapse Paris, Ecole de Psychothérapie validée par les certifications internationales NGH et IN et reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves

Hypnoses, Auto-Hypnose & Coaching PNL
Libérez-vous définitivement du tabac
  • Stimulation bilatérale du cerveau par des mouvements oculaires (proches EMDR®)

. Praticienne certifiée en DNR® (Deep Neural Repatterning), Psynapse Paris
. Et formée au RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires et alternatifs) et certifiée par Lili Ruggieri, la conceptrice de la méthode inspirée de l'EMDR® et également à base d'Hypnose

RITMO® et DNR®

ENERGETIQUE

 

  • Formée professionnellement aux Auto-Massages Do-In, Artec (Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles) Paris-Ivry-s/Seine
  • Maître-Enseignante certifiée en Reiki Usui, IFTA Paris
  • Praticienne certifiée en Access Bars Consciousness®, Magnétisme, Magnétisme crânien et Hypno-Magnétisme, IFTA Paris et Psynapse-Institut Héritage Paris
  • Praticienne certifiée en LaHoChi
  • Qi Gong pour thérapeutes, Institut Cassiopée Chatou
  • Anatomie et physiologie, Institut Cassiopée Chatou
  • Les bases de l'énergétique, Institut Cassiopée Chatou
"Bien-être : Les + énergétiques"

Spécialisations Relation d'aide

  • L'écoute active, Savoir-Psy Paris
  • Traumatismes et abus, Savoir-Psy Paris
  • Psychopathologie, Alain Héril, Sophrenzen Paris
  • Premiers secours en Santé mentale, PSSM France

plus de 400 heures de formation en présentiel

Hypnopraticienne certifiée :

Hypnose Ericksonienne, Hypnose Spirituelle et Symbolique, Hypno-analgésie

  • Formée et certifiée par Psynapse Paris Ecole de Psychothérapie validée par les certifications internationales WHO, World Hypnosis Organization, et NGH, National Guild of Hypnotists. Ecole également reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapie Brève

Hypnose Humaniste

  • Formée et certifiée par Jean-Marie Caplain Formation, Paris

Inductions rapides en Hypnose

  • Formée et certifiée par SophrenZen, Paris

Instructeure certifiée en Auto-Hypnose

  • SophrenZen, Paris
  • Centre de Formation Emergences, Rennes
  • IFTA, Institut Français des Thérapies Alternatives, Paris

Praticienne certifiée en Coaching PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

  • Certifiée ICI, International Association of Coaching-Institutes (no. 10278) et IN, International Association of NLP Institutes (no. 13906)
  • Certifiée par Psynapse Paris, Ecole de Psychothérapie validée par les certifications internationales NGH et IN et reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves

Stimulation bilatérale du cerveau par les mouvements oculaires (proches EMDR®) et le tapping (proche EFT®)

Praticienne certifiée en DNR® (Deep Neural Repatterning)

  • Certifiée par Psynapse Ecole de Psychothérapie, Paris, validée par les certifications internationales WHO, World Hypnosis Organization, NGH, National Guild of Hypnotists, ICI, International Association of Coaching-Institutes et IN, International Association of NLP Institutes. Ecole également reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves

Méthode RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires et alternatifs)

  • Certifiée par Lili Ruggieri, la conceptrice de la méthode inspirée de l'EMDR® et également à base d'Hypnose

Champs d'application :

  • Manque de confiance en soi, d'estime de soi, de motivation, blocages, croyances limitantes,...
  • Mal-être, morosité, anxiété, trouble anxieux généralisé, déprime, burn-out, troubles dépressifs,...
  • Angoisses, peurs, phobies
  • Souffrances psychiques, chocs émotionnels, traumatismes, abus,...
  • Deuil, détachement, rupture, changement de vie,...
  • Somatisations
  • Douleurs chroniques
  • Compulsions alimentaires et perte de poids
  • Amélioration de compétences
  • Formée et certifiée par Psynapse Paris, Ecole de Psychothérapie validée par les certifications internationales NGH et IN et reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves
  • Formée et certifiée par SophrenZen, Paris
Libérez-vous définitivement du tabac

plus de 500 heures de formation en présentiel + stage professionnel

Sophrologue certifiée RNCP*
Et Master "Sophrologie et Phénoménologie existentielle"

* RNCP : Répertoire National de la Certification Professionnelle, titre reconnu par l'Etat, niveau III en France et V en Europe

  • Formée à la Méthode officielle de la Sophrologie, créée et codifiée par le Pr Alfonso Caycedo à partir de 1960
  • Certifiée par l'ESSA, Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée, Paris-Vincennes
CHAMPS D'APPLICATION Voir moins

Et formée et certifiée dans les spécialisations suivantes :

  • Vigilance et troubles du sommeil - Dr Luc Audouin et Mme Caroline Rome, CEAS Paris FEPS
  • Morosité, déprime, dépression - Cécile de Laubier, CEAS Paris FEPS
  • QVT (Qualité de Vie au Travail) - Dr Luc Audouin, BienRelax Paris
  • Stress, Prévention des RPS (Risques Psycho-Sociaux) et QVT - Dr Luc Audouin, Fabienne Brancy, Hélène Breton et Pascale Etchebarne, CEAS Paris FEPS
  • Burn-out - Florence Parot, CEAS Paris FEPS
  • Télétravail, écran et TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) - Vilma Lamara, Paris
  • Postures et techniques respiratoires et Sophrologie - Jean-Michel Schlupp & Fabien Rohrbacher, EPSSIC
  • Addictions - Pascale Etchebarne, CEAS Paris FEPS
  • Cancer - Dr Marie-Andrée Auquier, BienRelax, Paris
  • Nutrition - Dr Marie-Andrée Auquier, Académie de Sophrologie de Paris
  • Bien vieillir - Béatrice Blouet, Académie de Sophrologie de Paris

Sophroludique®

Certifiée par Artec, Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, les créateurs de la Pédagogie Sophrologie Ludique®, eux-mêmes formés par le Pr Alfonso Caycedo, le créateur de la Sophrologie

Cohérence cardiaque

Certifiée par l'Académie de Sophrologie de Paris : Dr Patrick-André Chéné et Jean-Marie Stroh, lui-même directement formé par le Dr David O'Hare, la référence dans ce domaine

Sophrologie, Sophroludique® & Cohérence cardiaque

Relaxologue

  • Training Autogène de Schultz
  • Méthode Vittoz : spécificités, étapes, domaines d'application ; Relaxation psychosensorielle de Vittoz
  • Relaxation progressive et mentale de Jacobson : relaxation neuro-musculaire à point de départ physiologique
  • Les principaux fondements théoriques.
  • Repères conceptuels psycho-physiologiques de base : les bases neurologiques, le tonus, la physiologie de régulation du tonus, le dialogue tonique, le schéma corporel et image du corps, la respiration, les niveaux de vigilance, les états de conscience.
  • Étude de la relaxation : le développement des techniques dans leur histoire, les différents courants, la relaxation par rapport à d’autres méthodes.
  • Les différentes positions de la relaxation: debout, assis, allongé, statique et dynamique.
  • Les différentes techniques : visualisations, suggestions, neuromusculaires, non-verbales par mobilisation corporelle et respiratoires.
  • Apprentissage des différentes techniques : pour la plupart ces méthodes sont verbales, mais nous proposons également la découverte de méthodes non verbales et intéressant particulièrement les enfants.
  • S’ouvrir à la compréhension des effets diversifiés qu’une même relaxation peut avoir sur autrui.
  • Formée et certifiée par ARTEC, Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles, Paris-Ivry-sur-Seine
Relaxation(s)

Praticienne certifiée en Méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)

2 méthodes :

  • MBSR (Mindulness-Based Stress Reduction) : Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience

et

  • MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) : Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine conscience
  • Formée et certifiée par le Dr Gilles Pentecôte, ESSA Paris-Vincennes
Méditation Mindfulness (Pleine Conscience)

Maître-Enseignante Reiki Usui (jusqu'au 4ème et dernier degré)

Praticienne certifiée en Magnétisme, en Magnétisme crânien et en Hypno-Magnétisme

  • Certifiée par Jean-Pierre Dubois, IFTA Paris
  • Certifiée par l'Institut Héritage Paris

Praticienne certifiée en Access Bars Consciousness®

Les bases de l'énergétique

  • Formée par l'Institut Cassiopée, Chatou

Qi gong pour thérapeutes

  • Formée par l'Institut Cassiopée, Chatou
"Bien-être : Les + énergétiques"

2 massages assis complets :

  • Massage assis tonifiant

et

  • Massage assis relaxant

adaptés à tous et pour tous les âges de la vie

Massages assis
  • Certififée par ARTEC, Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles, Paris-Ivry-sur-Seine
  • Techniques d'auto-massage Do-In pour chaque région corporelle
  • Mouvements d'étirements, techniques respiratoires et exercices posturaux, corporels et énergétiques

adaptés à tous et pour tous les âges de la vie

  • Certififée par ARTEC, Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles, Paris-Ivry-sur-Seine
Auto-massages Do-In

Massage suédois

  • Certifiée par Azenday, Paris
Massages sur table

"L'écoute active"

  • Savoir-Psy, Paris

"Psychopathologie"

  • Alain Héril, SophrenZen, Paris

"Traumatisme et abus"

  • Savoir-Psy, Paris

"Anatomie et Physiologie"

  •  Institut Cassiopée, Chatou

Spécialisations en-cours :

  • LaHoChi, Paris, 2022

Prochainement :

  • "L'adolescent et la Sophrologie", Isabelle Lefèvre, Académie de Sophrologie de Paris
  • "Mandala thérapie", Paris, 2022
  • "Gestalt thérapie", Paris, 2023
  • "Neurosciences", Paris, 2023

Les prestations proposées par Muriel DENIS
ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner ; Il est important de ne pas arrêter vos traitements médicamenteux pendant votre suivi.
​Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. ​Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.
Elles ne sont liées ni à une religion, ni à un dogme, ni à un système de croyances.

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Muriel DENIS

Cabinet Pause-Espace-Temps®

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Cabinet Blois :

2B Rte de la Forêt
41000 Saint-Sulpice-de-Pommeray

(à 3 km au nord-ouest de Blois, 41 Loir-et-Cher)

Cabinet Paris :

7B Villa Eugène Manuel
75116 Paris

(métro lignes 6 & 9 : Passy, Trocadéro, La Muette)

Horaires :

Du lundi au vendredi : 8h - 21h
Week-ends et jours fériés : 8h30 - 20h30
Ouvert pendant les vacances scolaires

Muriel DENIS intervient également

  • en entreprise : sièges sociaux, centres de production, associations, institutions, clubs sportifs, centres de remise en forme, maisons de repos, de retraite,...
  • à domicile, sur votre lieu de villégiature
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Actus Saison 2022-2023

REPRISE DES SEANCES HEBDO
& DES ATELIERS THEMATIQUES

en simultané en présentiel à Blois
& en visio

Places limitées, inscriptions en cours

Séances guidées
présentiel & visio
toutes les semaines :

  • Sophrologie
  • Méditation de Pleine conscience (Mindfulness)
  • Relaxation
  • ​​​​​​​Hypno-Relaxation
  • Yoga Nidra
  • Auto-massages (Do-In)

Prochains Ateliers thématiques (1h30, présentiel + visio)

  • Stress & Sommeil :
    . samedi 4 février de 10h30 à 12h
    . samedi 4 mars de 10h30 à 12h
     
  • "Pause-Flash-Récup' & Performance" :
    . samedi 21 janvier de 10h30 à 12h complet
    . jeudi 16 février     de 17h30 à 19h
  • Convivialité : Séances hebdos & Ateliers thématiques suivis d'une collation offerte en présentiel
Séances & Ateliers : EN SAVOIR +

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