2B Rte de la Forêt, 41000 Saint-Sulpice-de-Pommeray (à 3 km au nord-ouest de Blois, Loir-et-Cher) & 7 Bis Villa Eugène Manuel, 75116 Paris 

 
 
 
 
06 66 11 77 72
 

2B Rte de la Forêt, 41000 Saint-Sulpice-de-Pommeray (à 3 km au nord-ouest de Blois, Loir-et-Cher) & 7 Bis Villa Eugène Manuel, 75116 Paris 

 
 
 
 
06 66 11 77 72
Muriel DENIS
Cabinet Pause Espace Temps®

A PROPOS

Muriel DENIS

Cabinet Pause Espace Temps®

A propos de Muriel Denis Sophrologue Hypnopraticienne à Blois (41000)

Relaxation & Bien-être
Développement personnel & Coaching
Interventions QVT
 

Muriel DENIS
Praticienne certifiée et expérimentée

En Cabinet à Blois et à Paris, en visio & à domicile

Consultante en entreprise (présentiel et distanciel)

Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps®

Relaxologue et Sophrologue certifiée (RNCP)
Hypnopraticienne et Coach PNL certifiée
Instructeure certifiée en Auto-Hypnose
Praticienne certifiée en DNR® et en RITMO® (proches EMDR®)
Praticienne certifiée en Méditation de Pleine conscience (Mindfulness)
et en Energétique

Formée professionnellement également à la Cohérence cardiaque,
au Yoga Nidra, aux Auto-massages (Do-In) et aux Méthodes PEAT, aux Massages assis (Amma), aux Massages sur table

Formations solides - Expérience professionnelle significative - Accompagnement personnalisé

Je suis membre des instances officielles de Sophrologie et d'Hypnose et, à ce titre, j'exerce mon activité professionnelle dans le respect du Code de Déontologie de ces professions : Ethique, Confidentialité, Responsabilité, Compétence, Solidarité

Chaque année, j'actualise et enrichis mes connaissances et mon expérience professionnelles par des formations complémentaires (cf. ci-dessous).

BIO

De "pratiquante" régulière à praticienne certifiée

Très investie dans l'accompagnement d'adultes et de lycéens en tant que bénévole depuis la fin de l'adolescence (cours d'alphabétisation individuels et collectifs, soutien scolaire, distribution de repas,...) et en Inde (association d’aide aux enfants des rues)
et, en parallèle,
"pratiquante" régulière du Yoga, puis de la Méditation a-confessionnelle et de la Sophrologie,
ces disciplines sont devenues peu à peu et tout naturellement, une nécessité au quotidien, un nouveau mode de vie, et même une nouvelle philosophie de vie.

C'est ainsi qu'après des études supérieures en droit international et plus de 20 ans passés en entreprise, j'ai souhaité être davantage en phase avec moi-même, avec mes valeurs et mon éthique et me consacrer à temps complet à une Relation d’Aide professionnelle, un Accompagnement professionnel à visée thérapeutique et/ou de Développement personnel afin d'exercer un métier qui me reflète et me corresponde tout à fait. Pleinement en accord avec moi-même.

Comme une évidence en somme.

J'ai pu dès lors acquérir de solides compétences professionnelles dans des Instituts de Formation connus et reconnus (voir ci-après), en élargissant progressivement celles-ci : de la Méditation et de la Sophrologie à l'Hypnose et à la PNL, en passant par les différentes méthodes de Relaxation et par l'Energétique, etc. (cf. ci-dessous)

Tout cela constituant à la fois un aboutissement, une continuation naturelle et cohérente, et le commencement d’autre chose qui continue de me passionner.

DEONTOLOGIE, ETHIQUE & VALEURS

Dans une approche globale de la personne (aux niveaux physique, mental, émotionnel,...) et intégrative (un large éventail de méthodes alternatives et complémentaires), j’adapte mon accompagnement professionnel à chacun.e qui vient me consulter en tenant compte de votre demande et de votre.vos objectif.s, de votre histoire vécue, de votre "background", votre situation personnelle, vos valeurs, vos choix, vos questionnements,...

Ainsi, chacun de mes accompagnements est complètement personnalisé et unique : adapté à vous-même et à vous seul.e, et donc non seulement à vos objectifs mais également à votre singularité et à vos spécificités.

En application des principes fondamentaux de la Relation d’aide :

  • écoute active
  • compréhension empathique
  • congruence, authenticité
  • regard positif inconditionnel

Et de mon cadre éthique :

  • Ecoute - Empathie - Bienveillance - Confiance - Confidentialité - Respect - Sécurité

FORMATIONS, COMPETENCES & SPECIALISATIONS

En résumé

  • Relaxologue et Sophrologue (certification RNCP)
    . Relation d'Aide et Ecoute active
    . Sophrologie caycédienne
    . Phénoménologie
    . Pédagogie Sophrologie Ludique®

 

  • Hypnopraticienne certifiée
    . Hypnose Ericksonienne
    . Hypnose Humaniste
    . Hypnose Spirituelle et Symbolique
    . Inductions rapides en Hypnose

 

 

  • Praticienne certifiée en Coaching PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

 

  • Praticienne certifiée en DNR® (Deep Neural Repatterning) et en RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires et alternatifs) :
    stimulation bilatérale du cerveau par des mouvements oculaires (proches EMDR®) et par du tapping (type EFT®)

 

 

 

 

Egalement formée professionnellement aux outils complémentaires suivants :

plus de 400 heures de formation en présentiel

Hypnopraticienne certifiée :

  • Formée et certifiée par Psynapse Paris Ecole de Psychothérapie validée par les certifications internationales WHO, World Hypnosis Organization, et NGH, National Guild of Hypnotists. Ecole également reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapie Brève

Hypnose Ericksonienne, Hypnose Spirituelle et Symbolique, Hypno-analgésie

  • Formée et certifiée par Psynapse Paris Ecole de Psychothérapie validée par les certifications internationales WHO, World Hypnosis Organization, et NGH, National Guild of Hypnotists. Ecole également reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapie Brève

Hypnose Humaniste

  • Formée et certifiée par Jean-Marie Caplain Formation, Paris

Inductions rapides en Hypnose

  • Formée et certifiée par SophrenZen, Paris

Instructeure certifiée en Auto-Hypnose

  • SophrenZen, Paris
  • Centre de Formation Emergences, Rennes
  • IFTA, Institut Français des Thérapies Alternatives, Paris

Praticienne certifiée en Coaching PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

  • Certifiée ICI, International Association of Coaching-Institutes (no. 10278) et IN, International Association of NLP Institutes (no. 13906)
  • Certifiée par Psynapse Paris, Ecole de Psychothérapie validée par les certifications internationales NGH et IN et reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves

Stimulation bilatérale du cerveau par les mouvements oculaires (proches EMDR®) et le tapping (proche EFT®)

Praticienne certifiée en DNR® (Deep Neural Repatterning)

  • Certifiée par Psynapse Ecole de Psychothérapie, Paris, validée par les certifications internationales WHO, World Hypnosis Organization, NGH, National Guild of Hypnotists, ICI, International Association of Coaching-Institutes et IN, International Association of NLP Institutes. Ecole également reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves

Méthode RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires et alternatifs)

  • Certifiée par Lili Ruggieri, la conceptrice de la méthode inspirée de l'EMDR® et également à base d'Hypnose

Champs d'application :

  • Manque de confiance en soi, d'estime de soi, de motivation, blocages, croyances limitantes,...
  • Mal-être, morosité, anxiété, trouble anxieux généralisé, déprime, burn-out, troubles dépressifs,...
  • Angoisses, peurs, phobies
  • Souffrances psychiques, chocs émotionnels, traumatismes, abus,...
  • Deuil, détachement, rupture, changement de vie,...
  • Somatisations
  • Douleurs chroniques
  • Compulsions alimentaires et perte de poids
  • Amélioration de compétences
  • Formée par Psynapse Paris, Ecole de Psychothérapie validée par les certifications internationales NGH et IN et reconnue par la FFHTB, Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves
  • Formée et certifiée par SophrenZen, Paris
Libérez-vous définitivement du tabac

plus de 500 heures de formation en présentiel + stage professionnel

Sophrologue certifiée RNCP*
Et Master "Sophrologie et Phénoménologie existentielle"

* RNCP : Répertoire National de la Certification Professionnelle, titre reconnu par l'Etat, niveau III en France et V en Europe

  • Formée à la Méthode officielle de la Sophrologie, créée et codifiée par le Pr Alfonso Caycedo à partir de 1960
  • Certifiée par l'ESSA, Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée, Paris-Vincennes
CHAMPS D'APPLICATION Voir moins

Et formée et certifiée dans les spécialisations suivantes :

  • Vigilance et troubles du sommeil - Dr Luc Audouin et Mme Caroline Rome, CEAS Paris FEPS
  • Morosité, déprime, dépression - Cécile de Laubier, CEAS Paris FEPS
  • QVT (Qualité de Vie au Travail) - Dr Luc Audouin, BienRelax Paris
  • Stress, Prévention des RPS (Risques Psycho-Sociaux) et QVT - Dr Luc Audouin, Fabienne Brancy, Hélène Breton et Pascale Etchebarne, CEAS Paris FEPS
  • Burn-out - Florence Parot, CEAS Paris FEPS
  • Télétravail, écran et TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) - Vilma Lamara, Paris
  • Postures et techniques respiratoires et Sophrologie - Jean-Michel Schlupp & Fabien Rohrbacher, EPSSIC
  • Addictions - Pascale Etchebarne, CEAS Paris FEPS
  • Cancer - Dr Marie-Andrée Auquier, BienRelax, Paris
  • Nutrition - Dr Marie-Andrée Auquier, Académie de Sophrologie de Paris
  • Bien vieillir - Béatrice Blouet, Académie de Sophrologie de Paris

Sophroludique®

Certifiée par Artec, Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, les créateurs de la Pédagogie Sophrologie Ludique®, eux-mêmes formés par le Pr Alfonso Caycedo, le créateur de la Sophrologie

Cohérence cardiaque

Certifiée par l'Académie de Sophrologie de Paris : Dr Patrick-André Chéné et Jean-Marie Stroh, lui-même directement formé par le Dr David O'Hare, la référence dans ce domaine

Sophrologie, Sophroludique® & Cohérence cardiaque

Relaxologue

  • Training Autogène de Schultz
  • Méthode Vittoz : spécificités, étapes, domaines d'application ; Relaxation psychosensorielle de Vittoz
  • Relaxation progressive et mentale de Jacobson : relaxation neuro-musculaire à point de départ physiologique
  • Les principaux fondements théoriques.
  • Repères conceptuels psycho-physiologiques de base : les bases neurologiques, le tonus, la physiologie de régulation du tonus, le dialogue tonique, le schéma corporel et image du corps, la respiration, les niveaux de vigilance, les états de conscience.
  • Étude de la relaxation : le développement des techniques dans leur histoire, les différents courants, la relaxation par rapport à d’autres méthodes.
  • Les différentes positions de la relaxation: debout, assis, allongé, statique et dynamique.
  • Les différentes techniques : visualisations, suggestions, neuromusculaires, non-verbales par mobilisation corporelle et respiratoires.
  • Apprentissage des différentes techniques : pour la plupart ces méthodes sont verbales, mais nous proposons également la découverte de méthodes non verbales et intéressant particulièrement les enfants.
  • S’ouvrir à la compréhension des effets diversifiés qu’une même relaxation peut avoir sur autrui.
  • Formée et certifiée par ARTEC, Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles, Paris-Ivry-sur-Seine
Relaxation(s)

Praticienne certifiée en Méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)

2 méthodes :

  • MBSR (Mindulness-Based Stress Reduction) : Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience

et

  • MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) : Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine conscience
  • Formée et certifiée par le Dr Gilles Pentecôte, ESSA Paris-Vincennes
Méditation Mindfulness (Pleine Conscience)

Maître-Enseignante Reiki Usui (jusqu'au 4ème et dernier degré)

Praticienne certifiée en Magnétisme, en Magnétisme crânien et en Hypno-Magnétisme

  • Certifiée par Jean-Pierre Dubois, IFTA Paris
  • Certifiée par l'Institut Héritage Paris

Praticienne certifiée en Access Bars Consciousness®

Les bases de l'énergétique

  • Formée par l'Institut Cassiopée, Chatou

Qi gong pour thérapeutes

  • Formée par l'Institut Cassiopée, Chatou
"Bien-être : Les + énergétiques"

2 massages assis complets :

  • Massage assis tonifiant

et

  • Massage assis relaxant

adaptés à tous et pour tous les âges de la vie

Massages assis
  • Certififée par ARTEC, Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles, Paris-Ivry-sur-Seine
  • Techniques d'auto-massage Do-In pour chaque région corporelle
  • Mouvements d'étirements, techniques respiratoires et exercices posturaux, corporels et énergétiques

adaptés à tous et pour tous les âges de la vie

  • Certififée par ARTEC, Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles, Paris-Ivry-sur-Seine
Auto-massages Do-In

Massage suédois

  • Certifiée par Azenday, Paris
Massages sur table

"L'écoute active"

  • Savoir-Psy, Paris

"Psychopathologie"

  • Alain Héril, SophrenZen, Paris

"Traumatisme et abus"

  • Savoir-Psy, Paris

"Anatomie et Physiologie"

  •  Institut Cassiopée, Chatou

Spécialisations en-cours :

  • LaHoChi, Paris, 2022

Prochainement :

  • "Mandala thérapie", Paris, 2022
  • "Gestalt thérapie", Paris, 2023
  • "Neurosciences", Paris, 2023

Vous avez besoin de renseignements complémentaires, de précisions avant de prendre RDV :

Vous pouvez contacter Muriel directement au +33 6 11 77 72 ou demander à être rappelé.e ou bien envoyer le formulaire de contact prévu à cet effet.

APPELEZ Muriel 06.66.11.77.72
Demande de RAPPEL (gratuit)
Formulaire de CONTACT

Muriel DENIS

Cabinet Pause-Espace-Temps®

06 66 11 77 72

pause.espace.temps@gmail.com

exerce en Cabinet, en visio, à domicile et en entreprise

Demande de RAPPEL (gratuit)
Espace ENTREPRISE(S)

Cabinet Blois :

2B Rte de la Forêt
41000 Saint-Sulpice-de-Pommeray

(à 3 km au nord-ouest de Blois, Loir-et-Cher)

Cabinet Paris :

7B Villa Eugène Manuel
75116 Paris

(métro lignes 6 & 9 : Passy, Trocadéro, La Muette)

Horaires :

Du lundi au vendredi : 8h - 21h
Week-ends et jours fériés : 9h - 20h
Ouvert pendant les vacances scolaires

Muriel DENIS intervient également :

  • en entreprise : sièges sociaux, centres de production, associations, institutions, clubs sportifs, centres de remise en forme, maisons de repos, de retraite,...
  • à domicile, sur votre lieu de villégiature
Formulaire de CONTACT

Actus Saison 2022-2023

REPRISE DES SEANCES HEBDO
& DES ATELIERS THEMATIQUES

en simultané en présentiel à Blois
& en visio sur Zoom

Places limitées, inscriptions en cours

Séances hebdos de rentrée septembre 2022 gratuites pour toutes et tous, présentiel & Zoom :

  • samedi 17 et samedi 24 sept. : 9h30-10h30 : Sophrologie
  • dimanche 18 et dimanche 25 : 9h30-10h30 : Méditation de Pleine conscience
  • dimanche 18 : 11h-11h45 : Auto-massages (Do-In)
  • dimanche 25 : 11h-12h : Relaxation

Prochains Ateliers thématiques 2022
Sophrologie, Cohérence cardiaque et Auto-Hypnose, de 19h à 20h30, présentiel et Zoom :

  • Stress & pause-flash-récupératrice :

. jeudi 29 septembre

. jeudi 8 décembre

  • Stress & sommeil :

. jeudi 13 octobre

. jeudi 10 novembre

  • Convivialité : Séances hebdos & Ateliers thématiques suivis d'une collation offerte en présentiel
Séances & Ateliers : EN SAVOIR +

Newsletter mensuelle

Abonnez-vous
et recevez toutes les actus, nouveautés, inspirations, offres :

Envoyé !

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib