A propos de l'hypnose thérapeutique, écoutez ici (4 min.) :
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D'une durée moyenne de 1 à 5 minutes, la micro-sieste ou sieste-flash vous permet :
Interview, été 2019
La Fédération Française de Cardiologie recommande :
10 bons réflexes à adopterCes conseils impliquent des moments de plaisir, de l'exercice physique, une alimentation équilibrée et une vie sociale...