Pour prolonger les bienfaits de l’été, accordez-vous un moment pour prendre soin de vous et accueillir la rentrée avec confiance, sérénité et vitalité
A vos agendas ! Nous avons le plaisir de vous proposer nos Portes Ouvertes "Bien-Être pour la rentrée" pendant 4 jours :
- Séance-découverte individuelle
- Séance-duo avec la personne de votre choix
- Séances guidées en petits groupes :
Dimanche 7 septembre, en présentiel & en visio :
- 10h-11h : MEDITATION de Pleine conscience
- 11h-12h : SOPHROLOGIE & Cohérence cardiaque respiratoire
Lundi 8 septembre, en visio uniquement :
- 20h-20h45 : YOGA NIDRA
Individuel
& duo
45 min.
5€
Collectif
1h
5€
