Cabinet Pause Espace Temps®
Muriel DENIS s'est formée professionnellement au Yoga Nidra.
"Yoga Nidra, ou Yoga du sommeil, relaxation méditative
en position allongée ou semi-allongée et sans mouvement aucun"
Le Yoga Nidra agit sur l'ensemble du corps et qui conduit à un état de relaxation profond sur les plans physique, mental et émotionnel et qui va au-delà d'une simple relaxation.
Il s'agit d'une technique guidée par la voix :
Le Yoga Nidra vous permet :
Une séance de 30-45 minutes équivaut à un cycle de sommeil de 2 heures, mais ne remplace pas.
Durée : 1h
En Cabinet,
en visio et
à domicile
. sur une table de relaxation en consultation individuelle
. sur un tapis de yoga en petit groupe en présentiel
En petits groupes & en visio
Vous avez besoin de renseignements complémentaires avant de prendre RDV :
vous pouvez contacter Muriel directement au +33 6 66 11 77 72 ou demander à être rappelé.e ou bien envoyer le formulaire de contact prévu à cet effet.
Séances gratuites tous les 1ers week-ends de chaque mois
Sophrologie, Auto-Hypnose et Cohérence cardiaque
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