En petit groupe, présentiel & visio
Bien-être & Développement personnel
« Programme L'ESSENTIEL » 2026-2027
"Cultivez un quotidien fluide, harmonieux & serein avec énergie et clarté"®
Séances & Ateliers
à St-Sulpice-de-Pommeray (Blois) & en visioconférence
&
Sophro-balades à Blois
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Pour .......................................... souffler, je vous propose une programmation spéciale juillet-août, en séances et ateliers psychocorporels :
Sophrologie, Méditation de Pleine conscience, Relaxation profonde, Cohérence cardiaque respiratoire et Techniques simples et naturelles de récupération et de régulation.
Des espaces-temps pour vous ressourcer
Ces séances et ces ateliers s'intègrent facilement dans votre emploi du temps, sans vous obliger à tout réorganiser, pour :
- dénouer les tensions que le corps accumule au quotidien,
- réguler le système nerveux en profondeur,
- retrouver un ancrage solide dans vos journées,
- repartir avec une clarté mentale et un équilibre émotionnel durables.
Deux modalités d'accès selon ...................................
- en présentiel : à 41000 St-Sulpice-de-Pommeray (Blois, 41 Loir-et-Cher)
- en visio en direct : de partout pour s'adapter à votre quotidien et à vos déplacements
Un cadre privilégié
Pour garantir votre confort et la qualité des pratiques, les sessions en présentiel et en distanciel se déroulent exclusivement en petit groupe.
Vous bénéficiez ainsi d'un accompagnement personnalisé, attentif et adapté à votre rythme.
Nouveau en présentiel
Les ateliers & séances en petit groupe se déroulent au 1er étage, dans un nouvel espace dédié.
Et un coin tisanerie complète cet espace pour vous proposer une collation offerte, en individuel comme en collectif.
Pour les particuliers (à partir de 20 ans) :
Pour le confort de chacun.e :
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- Effectif : jusqu'à 12 personnes
Pour les professionnels :
Localisation .................................... :
- Durée adaptable : à partir de 45 minutes
- Effectif : jusqu'à 12 personnes

"Une bouffée d'air, profonde, puissante pour irriguer le corps inerte et las Une bouffée d'air, caresse odorante pour apeurer le renoncement Une bouffée d'air, murmures, bouquets de mots pour amorcer l'éveil Une bouffée d'Êtres, Ici de l'Âme, là le Mot Du précieux, De l'Or de Vie Avec toute ma reconnaissance A Muriel - Pause Espace Temps "
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