7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris & 68 avenue Duguesclin, 56340 Carnac

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®
 

7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris & 68 avenue Duguesclin, 56340 Carnac

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Bien-être :
Massages assis
et Auto-massages

Muriel DENIS

Cabinet Pause Espace Temps®

Massages assis et Auto-massages avec Muriel DENIS Praticienne à Paris (75016)

Muriel DENIS est certifiée en Massages assis Amma et en Auto-massages Do-In.

PAGE EN CONSTRUCTION

"Des Pauses relaxantes et/ou tonifiantes selon vos souhaits et vos objectifs"

Muriel DENIS Massage assis entreprise sophrologue relaxation stress paris

Durées :
. 10 min.
. 15 min.
. 22 min.

En Cabinet,
à domicile et
en entreprise

Bien-être : les Massages assis

2 massages assis complets :

  • Massage assis tonifiant

et

  • Massage assis relaxant

adaptés à tous et pour tous les âges de la vie

Les massages assis consistent en mouvements précis et variés (pressions, pressions glissées, étirements, bercements, vibrations) sur les zones corporelles d'accumulation du stress : dos, nuque, tête, bras et mains, jambes et pieds.

Ils agissent ainsi par ricochets sur votre corps tout entier dans sa globalité.

Les bienfaits des Massages assis

Relaxants et/ou tonifiants en fonction de vos souhaits et de vos objectifs, les Massages assis vous permettent de :

  • mieux gérer votre stress,
  • lutter contre la fatigue,
  • augmenter votre efficacité,
  • libérer votre créativité,
  • stimuler les capacités d'auto-régulation de votre corps,
  • ...

Déroulé d'un Massage assis

Les Massages assis se pratiquent :

. habillé(e), sur les vêtements

. confortablement installé sur une chaise ergonomique, recouverte de housses jetables à usage unique

. et sur fond de musique douce ou en silence, à votre convenance.



Durées :
30 minutes
. 1 heure

En Cabinet, en visio,
à domicile
et en entreprise

Bien-être : les Auto-massages (Do-In)

  • Techniques d'auto-massage Do-In pour chaque région corporelle
  • Mouvements d'étirements, techniques respiratoires et exercices posturaux, corporels et énergétiques

adaptés à tous et pour tous les âges de la vie

Le Do-In est une méthode d'auto-massage d'origine japonaise, issue du Shiatsu et de l'Energétique traditionnelle chinoise, qui combine :

. des auto-massages, différentes postures debout et/ou assises, des mouvements doux et lents, des gestes simples, des étirements, des techniques de respiration, de relaxation, de méditation,

. en agissant principalement au niveau de la tête, des épaules, du dos, du bassin et des principales articulations.

"Do", "Voie" et "In", Energie" : la Voie de l'énergie

Les bienfaits du Do In

Le Do-In vous permet tant de vous détendre, de vous relaxer, que de vous tonifier, de vous réénergiser de façon globale dans une dynamique corps-esprit/mental.

Outil efficace de prévention et de bien-être en rééquilibrant la vitalité qui est en vous-même et en stimulant votre propre capacité d'auto-régulation.

Déroulé d'une séance de Do-In

Les Auto-massages Do-In se pratiquent :

. vêtu(e), en tenue confortable

. en position assise et/ou debout



Vous avez besoin de renseignements complémentaires avant de prendre RDV :

vous pouvez contacter Muriel directement au +33 6 66 11 77 72 ou demander à être rappelé.e ou bien envoyer le formulaire de contact prévu à cet effet.



Muriel Mariette DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®

ACCORDEZ-VOUS UNE RESPIRATION

AUTORISEZ-VOUS UNE PAUSE

UN ESPACE-TEMPS POUR VOUS
PROPICE A LA DÉTENTE ET AU CHANGEMENT

Les prestations proposées par Muriel DENIS ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner.
Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. ​Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.

Elles ne sont pas non plus liées à une religion, un dogme ou un système de croyances.

Méthodes d'accompagnement professionnel de Muriel DENIS

ACTUS saison 2021-2022

PROCHAINS ATELIERS THEMATIQUES EN VISIO :

Durée : 1h30

  • Atelier STRESS & SOMMEIL

​​​​​"Apprenez à dormir du sommeil du juste"

Atelier Sophrologie et Cohérence cardiaque

  • Jeudi 11 novembre 2021 à 19h : complet
  • Mercredi 8 décembre 2021 à 19h

*****

  • Atelier STRESS & PAUSE-FLASH RECUPERATRICE

"Apprenez à vous "pauser" quelques minutes pour gagner en tonus"

Atelier Sophrologie
& Auto-Hypnose

  • Mercredi 17 novembre à 19h : complet
  • Mardi 18 janvier 2022 à 19h

SEANCES  HEBDO
EN VISIO :

Durée : 45 min.

  • Sophrologie
  • Méditation
  • Hypno-Relaxation
  • Relaxation(s)
  • Yoga Nidra

Plusieurs séances au choix toutes les semaines

Séances gratuites
tous les 1ers week-ends
de chaque mois

 

*****

En savoir + :

Inscrivez-vous ici :

*****

Abonnez-vous :

Newsletter :

Envoyé !

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib