Cabinet
Pause Espace Temps ®
Cabinet
Pause Espace Temps ®
Bien-être :
Massages assis
et Auto-massages
Muriel DENIS
Cabinet Pause Espace Temps®
Massages assis et Auto-massages avec Muriel DENIS Praticienne à Paris (75016)
Muriel DENIS est certifiée en Massages assis Amma et en Auto-massages Do-In.
PAGE EN CONSTRUCTION
"Des Pauses relaxantes et/ou tonifiantes selon vos souhaits et vos objectifs"
Durées :
. 10 min.
. 15 min.
. 22 min.
En Cabinet,
à domicile et
en entreprise
Bien-être : les Massages assis
2 massages assis complets :
- Massage assis tonifiant
et
- Massage assis relaxant
adaptés à tous et pour tous les âges de la vie
Les massages assis consistent en mouvements précis et variés (pressions, pressions glissées, étirements, bercements, vibrations) sur les zones corporelles d'accumulation du stress : dos, nuque, tête, bras et mains, jambes et pieds.
Ils agissent ainsi par ricochets sur votre corps tout entier dans sa globalité.
Les bienfaits des Massages assis
Relaxants et/ou tonifiants en fonction de vos souhaits et de vos objectifs, les Massages assis vous permettent de :
- mieux gérer votre stress,
- lutter contre la fatigue,
- augmenter votre efficacité,
- libérer votre créativité,
- stimuler les capacités d'auto-régulation de votre corps,
- ...
Déroulé d'un Massage assis
Les Massages assis se pratiquent :
. habillé(e), sur les vêtements
. confortablement installé sur une chaise ergonomique, recouverte de housses jetables à usage unique
. et sur fond de musique douce ou en silence, à votre convenance.
Durées :
. 30 minutes
. 1 heure
En Cabinet, en visio,
à domicile
et en entreprise
Bien-être : les Auto-massages (Do-In)
- Techniques d'auto-massage Do-In pour chaque région corporelle
- Mouvements d'étirements, techniques respiratoires et exercices posturaux, corporels et énergétiques
adaptés à tous et pour tous les âges de la vie
Le Do-In est une méthode d'auto-massage d'origine japonaise, issue du Shiatsu et de l'Energétique traditionnelle chinoise, qui combine :
. des auto-massages, différentes postures debout et/ou assises, des mouvements doux et lents, des gestes simples, des étirements, des techniques de respiration, de relaxation, de méditation,
. en agissant principalement au niveau de la tête, des épaules, du dos, du bassin et des principales articulations.
Les bienfaits du Do In
Le Do-In vous permet tant de vous détendre, de vous relaxer, que de vous tonifier, de vous réénergiser de façon globale dans une dynamique corps-esprit/mental.
Outil efficace de prévention et de bien-être en rééquilibrant la vitalité qui est en vous-même et en stimulant votre propre capacité d'auto-régulation.
Déroulé d'une séance de Do-In
Les Auto-massages Do-In se pratiquent :
. vêtu(e), en tenue confortable
. en position assise et/ou debout
Vous avez besoin de renseignements complémentaires avant de prendre RDV :
vous pouvez contacter Muriel directement au +33 6 66 11 77 72 ou demander à être rappelé.e ou bien envoyer le formulaire de contact prévu à cet effet.
Muriel Mariette DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®
ACCORDEZ-VOUS UNE RESPIRATION
AUTORISEZ-VOUS UNE PAUSE
UN ESPACE-TEMPS POUR VOUS
PROPICE A LA DÉTENTE ET AU CHANGEMENT
Les prestations proposées par Muriel DENIS ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner.
Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.
Elles ne sont pas non plus liées à une religion, un dogme ou un système de croyances.
Méthodes d'accompagnement professionnel de Muriel DENIS
ACTUS saison 2021-2022
PROCHAINS ATELIERS THEMATIQUES EN VISIO :
Durée : 1h30
- Atelier STRESS & SOMMEIL
"Apprenez à dormir du sommeil du juste"
Atelier Sophrologie et Cohérence cardiaque
- Jeudi 11 novembre 2021 à 19h : complet
- Mercredi 8 décembre 2021 à 19h
*****
- Atelier STRESS & PAUSE-FLASH RECUPERATRICE
"Apprenez à vous "pauser" quelques minutes pour gagner en tonus"
Atelier Sophrologie
& Auto-Hypnose
- Mercredi 17 novembre à 19h : complet
- Mardi 18 janvier 2022 à 19h
SEANCES HEBDO
EN VISIO :
Durée : 45 min.
- Sophrologie
- Méditation
- Hypno-Relaxation
- Relaxation(s)
- Yoga Nidra
Plusieurs séances au choix toutes les semaines
Séances gratuites
tous les 1ers week-ends
de chaque mois
*****
En savoir + :
Inscrivez-vous ici :
*****
Abonnez-vous :
Newsletter :
Témoignages
"Une bouffée d'air, profonde, puissante pour irriguer le corps inerte et las Une bouffée d'air, caresse odorante pour apeurer le renoncement Une bouffée d'air, murmures, bouquets de mots pour amorcer l'éveil Une bouffée d'Êtres, Ici de l'Âme, là le Mot Du précieux, De l'Or de Vie Avec toute ma reconnaissance A Muriel - Pause Espace Temps "
"L'accompagnement individuel très professionnel par Muriel Denis, hypnothérapeute à Paris 15eme m'a été très bénéfique. Son écoute bienveillante et son professionnalisme m'ont permis de sortir d'une passe difficile à la suite d'un accident."
"J'ai fait appel à Muriel Denis à plusieurs reprises depuis 2017. La toute première fois, j'ai bénéficié d'un accompagnement individuel en Reiki qui a duré quelques semaines, j'en ai immédiatement ressenti les bienfaits pendant et après les séances : je me sentais calme et détendue. Après cette expérience avec Muriel, j'ai voulu poursuivre avec elle. J'ai en 2018 fait une hypnothérapie complétée par des séances de sophrologie. Si j'ai continué avec Muriel, c'est parce qu'elle m'a d'emblée mise à l'aise, par son accueil, sa bienveillance et son professionnalisme. Sa voix et sa manière d'être apportait beaucoup à mes séances par leur tranquillité, je me sentais en confiance."
Muriel DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®
Tél. : 06.66.11.77.72
E-mail : pause.espace.temps@gmail.com
PARIS
7B Villa Eugène Manuel
75016
Paris
- Villa Eugène Manuel : impasse piétonne entre le 7 et le 9 rue Eugène Manuel
- Digicode, Interphone, RDC, normes PMR
Accès :
- Métro : Passy, ligne 6 (à 450 m), Trocadéro, lignes 6
et 9 (à 700 m, sortie n°6 : av. Paul Doumer), La Muette, ligne 9 (à 700 m) - RER C : Boulainvilliers (à 700 m)
- Bus : 22, 30, 32, 52, 63, 70, 72
- Parkings : Parking public, 19 rue de Passy (en face du cinéma Majestic Passy), 75016 ; Passy Plaza, 9 rue Jean Bologne, 75016 ; Indigo Paris Passy, 78-80 rue de Passy (angle avenue Paul Doumer), 75016
- Vélib' : 1 Rue de Passy, 75016 Paris
CARNAC, Morbihan
68 avenue Duguesclin
56340
Carnac
- Entrée voiture, vélo, piétons par le chemin, en face du 67, qui longe le jardin sur 30 mètres
- Stationnement (gratuit) pendant le RDV dans le jardin, devant le garage et l'entrée de la maison (ne pas se garer dans le chemin)
Accès :
- Morbihan, sud-Bretagne : à 15 km d'Auray, entre la Trinité-s/Mer et Quiberon
- Cars BreizhGo : ligne 1 (Belz - Plouharnel - Carnac - Auray) : arrêt "Carnac office du tourisme"
Réalisation & référencement
