Cabinet Pause Espace Temps®
Bien-être : Les auto-massages (Do-In)
Muriel DENIS
Cabinet Pause Espace Temps®
Les auto-massages (Do-In) avec Muriel DENIS Praticienne à Blois (41000)
Muriel DENIS est certifiée en Auto-massages Do-In.
Durées :
. 30 min.
. 1 heure
En Cabinet, en visio,
à domicile
et en entreprise
Bien-être : les Auto-massages (Do-In)
- Techniques d'auto-massage Do-In pour chaque région corporelle
- Mouvements d'étirements, techniques respiratoires et exercices posturaux, corporels et énergétiques
adaptés à tous et pour tous les âges de la vie pour se dynamiser ou s'apaiser en fonction de vos besoins du moment.
Le Do-In, en japonais : "Do", "Voie" et "In", Energie" que l'on peut ainsi traduire par la "Voie de l'énergie", est une méthode d'origine japonaise, issue du Shiatsu et de l'Energétique traditionnelle chinoise.
Cette méthode de réharmonisation et de rééquilibrage à partir du corps et au travers du lien corps-esprit, comprend :
- des auto-massages régulateurs, stimulants ou apaisants,
- différentes postures debout et/ou assises, des mouvements simples et lents, des étirements doux
- des techniques de respiration pour donner accès au calme et également à notre capacité de concentration
en agissant sur le corps tout entier dans sa globalité, et plus particulièrement au niveau de la tête, des épaules, du dos, du bassin et des principales articulations.
Les bienfaits du Do In
En fonction de vos souhaits et de vos objectifs, le Do-In vous permet tant de vous relaxer et de vous détendre, que de vous tonifier et de vous revitaliser de façon globale dans une dynamique corps-esprit/mental.
Outil efficace de bien-être, de prévention et de remise en forme, le Do-In vous permet de :
- rééquilibrer votre être dans sa globalité physique, mentale, émotionnelle
- vous (re)mettre en mouvement
- fluidifier la bonne circulation de votre énergie et à renforcer celle-ci
- stimuler la revitalisation et la capacité naturelles d'auto-régulation de votre corps
- stimuler les grandes fonctions corporelles : respiration, circulation, digestion, via les systèmes musculaires, nerveux et énergétiques
- effacer les distorsions temporelles (changement d'heure, jet-lag,...)
- affiner la perception de votre schéma corporel
- développer votre concentration,...
Le Do-In assouplit votre corps tout entier, entretient la souplesse tendino-musculaire, améliore la mobilité articulaire, contribue efficacement à prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS),...
Le Do-In vise ainsi également à dénouer anxiété et tension nerveuse.
Déroulé d'une séance de Do-In
Les Auto-massages Do-In se pratiquent :
. vêtu(e), en tenue confortable
. en position assise et/ou debout
Le Do-In est contre-indiqué sur les zones corporelles ayant subi des traumatismes (fracture, blessure, brûlure,...), des opérations chirurgicales.
Et est déconseillé aux femmes enceintes.
Espace collectif Particuliers : séances hebdomadaires & ateliers thématiques
***** En simultané en présentiel à Blois-St-Sulpice-de-Pommeray & en visio (Zoom) *****
- Auto-massages (45 min.) : 1 dimanche sur 2 à 11h
Vous avez besoin de renseignements complémentaires avant de prendre RDV :
vous pouvez contacter Muriel directement au +33 6 66 11 77 72 ou demander à être rappelé.e ou bien envoyer le formulaire de contact prévu à cet effet.
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Témoignages
"Une bouffée d'air, profonde, puissante pour irriguer le corps inerte et las Une bouffée d'air, caresse odorante pour apeurer le renoncement Une bouffée d'air, murmures, bouquets de mots pour amorcer l'éveil Une bouffée d'Êtres, Ici de l'Âme, là le Mot Du précieux, De l'Or de Vie Avec toute ma reconnaissance A Muriel - Pause Espace Temps "
"L'accompagnement individuel très professionnel par Muriel Denis, hypnothérapeute à Paris 15eme m'a été très bénéfique. Son écoute bienveillante et son professionnalisme m'ont permis de sortir d'une passe difficile à la suite d'un accident."
"J'ai fait appel à Muriel Denis à plusieurs reprises depuis 2017. La toute première fois, j'ai bénéficié d'un accompagnement individuel en Reiki qui a duré quelques semaines, j'en ai immédiatement ressenti les bienfaits pendant et après les séances : je me sentais calme et détendue. Après cette expérience avec Muriel, j'ai voulu poursuivre avec elle. J'ai en 2018 fait une hypnothérapie complétée par des séances de sophrologie. Si j'ai continué avec Muriel, c'est parce qu'elle m'a d'emblée mise à l'aise, par son accueil, sa bienveillance et son professionnalisme. Sa voix et sa manière d'être apportait beaucoup à mes séances par leur tranquillité, je me sentais en confiance."
Muriel DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®
Tél. : 06.66.11.77.72
E-mail : pause.espace.temps@gmail.com
PARIS
7B Villa Eugène Manuel
75116
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- Villa Eugène Manuel : impasse piétonne entre le 7 et le 9 rue Eugène Manuel
- Digicodes, Interphone, RDC, normes PMR
Accès :
- Métro : Passy, ligne 6 (à 450 m), Trocadéro, lignes 6
et 9 (à 700 m, sortie n°6 : av. Paul Doumer), La Muette, ligne 9 (à 700 m) - RER C : Boulainvilliers (à 700 m)
- Bus : 22, 30, 32, 52, 63, 70, 72
- Parkings : Parking public, 19 rue de Passy (en face du cinéma Majestic Passy), 75016 ; Passy Plaza, 9 rue Jean Bologne, 75016 ; Indigo Paris Passy, 78-80 rue de Passy (angle avenue Paul Doumer), 75016
- Vélib' : 1 Rue de Passy, 75016 Paris
à 3 km du nord-ouest de BLOIS, Loir-et-Cher
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Saint-Sulpice-de-Pommeray
- Portail juste en face de l'impasse de la Planchette
- Stationnements gratuits devant la maison pendant le RDV
Accès :
- à 3 km au nord-ouest de Blois, Loir-et-Cher
- à 800 m de la D32
- à 5 km de l'autoroute A10 : sortie 17, km 149
- à 350m : bus Rémi ligne 8 (Blois - Montoire-sur-le-Loir) : arrêt "Mairie" à Saint-Sulpice-de-Pommeray
- Resago par Azalys
Réalisation & référencement
