4 rue Charles Marinier, 94300 Vincennes et 7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris

06 66 11 77 72
 

4 rue Charles Marinier, 94300 Vincennes et 7 bis Villa Eugène Manuel, 75016 Paris

06 66 11 77 72
Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Espace Particuliers
Ateliers collectifs

Muriel Mariette DENIS
Cabinet
Pause Espace Temps ®

Espace Ateliers collectifs avec Muriel DENIS Sophrologue Hypnothérapeute à Vincennes (94300) et à Paris (75016)

ESPACE ATELIERS COLLECTIFS
Saison 2020-2021

MURIEL_DENIS_MINDFULNESS_SOPHROLOGUE_HYPNOLOGUE_RELAXATION_MEDITATION_PLEINE_CONSCIENCE_PNL_ENERGETIQUE_REIKI_Pause_Espace_Temps_Paris_Vincennes_St_Mandé_Boulogne

"Des Pauses guidées en petits groupes, apaisantes et ressourçantes"

Depuis le 1er mars 2020 : Séances collectives et Ateliers en petits groupes exclusivement en VISIO en toute sécurité et sérénité
simple et pratique (Zoom, Skype, Teams, Meet,...) : rien à installer, juste cliquer sur un lien personnalisé et sécurisé

Aucune tenue vestimentaire particulière n’est requise, l’objectif étant de pouvoir réaliser tous les exercices proposés à tout moment de votre vie quotidienne.

  1. ATELIERS d'1h30
  2. SEANCES d'1h
  3. RDV-DUO

1. ATELIERS en petits groupes et en Visio

  • Nombre de participant.e.s par Atelier :
    minimum 4 ; maximum 8
  • Pour un groupe déjà constitué (minimum 4 pers.) : contacter Muriel

Atelier Sophrologie : STRESS & SOMMEIL
"Dormir du sommeil du juste"

...

  • jeudi 4 février 2021 à 19h
  • durée : 1h30

Atelier Sophrologie & Auto-Hypnose : STRESS & SIESTE
"Apprenez à vous "pauser" quelques minutes pour gagner en tonus et dynamisme"

...

  • jeudi 18 mars 2021 à 19h
  • durée : 1h30
  • Déroulé d'un Atelier d'1h30 :
    . axé sur la pratique : exercices simples et faciles à intégrer dans votre quotidien
    . contenu théorique : présent mais court
    . questions-réponses
  • A l'issue de l'Atelier : transmission via Dropbox de mémos récapitulatifs des exercices en format pdf et d'audios en format mp3 (ou mp4)
  • Tarifs : 40€/pers.
    Inscrivez-vous à 2 : offre Duo : 35€/pers​.
    Tarif réduit sur justificatif (16-25 ans, étudiant, intermittent, demandeur d'emploi, senior (65 ans et +), situation de handicap) : 30€/pers ; offre Duo : 28€/pers.

  • Règlement : par virement bancaire ou par PayPal à recevoir à l'inscription et jusqu'à 48h avant la date choisie

Inscrivez-vous suffisamment tôt afin de garantir votre place :

2. SEANCES COLLECTIVES en Visio (1h)

  • Tous niveaux, pas de prérequis, ni de tenue vestimentaire particulière
  • Chaque Séance étant indépendante, vous pouvez vous inscrire à tout moment de l'année (y compris week-ends, ponts, vacances scolaires)
  • Pour un groupe déjà constitué (minimum 4 pers.) : contacter Muriel

Durée : 1h
Minimum 1, maximum 12 participants par session
, pour le confort de chacun.e

Sophrologie Caycédienne
"Respirations conscientes et évocations positives, un art de vivre"

toutes les semaines :

  • lundi à 12h
  • mercredi à 9h30
  • samedi à 9h30

*****

Méditation Mindfulness
"Ancrez-vous dans l'instant présent"

toutes les semaines :

  • mardi à 13h
  • dimanche à 9h30

*****

Hypno-Relaxation :

  • 1 jeudi sur 2
    à 19h

*****

Prochaines dates 2021 :
28 janvier,
11, 25 février,
11, 25 mars

Relaxation(s) :

  • 1 dimanche sur 2
    à 10h45

*****

Prochaines dates 2021 :
31 janvier,
14, 28 février,
14, 28 mars

Yoga Nidra :

  • 1 dimanche sur 2
    à 18h

*****

Prochaines dates 2021 :
21 février,
7, 21 mars

  • Déroulé d'une Séance collective :
    . courte présentation de la méthode et de la technique de la Séance
    . la Séance proprement dite
    . partage des ressentis de chacun.e pour celles.ceux qui le souhaitent
  • Durée : 1h

  • Tarifs : Séance-découverte 20€ ; Séance suivante 25€ ; abonnement valable 1 an de 10 Séances : 225€
    Tarif réduit sur justificatif (16-25 ans, étudiant, intermittent, demandeur d'emploi, senior (65 ans et +), situation de handicap) : Séance-découverte, Séance suivante : 20€/pers. ; abonnement valable 1 an de 10 Séances : 180€

  • Règlement : par virement bancaire ou par PayPal à recevoir jusqu'24h avant la Séance choisie

Pour toutes.tous :

  • Séances GRATUITES tous les 1ers week-ends de chaque mois

Pour les abonné.e.s :

  • Vous pouvez bien sûr varier les techniques proposées ici
  • 1 Séance de votre choix vous est offerte toutes les 10 Séances

Inscrivez-vous suffisamment tôt afin de garantir votre place :

***** BIENTÔT *****

Cycle : "Accord et Harmonie" : 

4 séances de 1h, combinant Sophrologie, Méditation Mindfulness, Relaxation et Yoga Nidra

3. RDV-DUO : découvrez-expérimentez à 2, en Cabinet ou en Visio :

Muriel DENIS vous propose ces RDV-Duo pour vous permettre de découvrir, de tester, d'expérimenter ces disciplines sur la thématique de votre choix (confiance en soi, procrastination, préparation d'un examen, peur en avion,...) sans entrer dans le détail de votre histoire personnelle, et ce afin de préserver l'intimité de chacun.e de vous.
Après ce RDV-Duo découverte, vous pourrez ensuite, si vous le souhaitez, poursuivre en RDV-individuel et/ou en Séance collective.

50€ / pers.

la Sophrologie (1h)

50€ / pers.

l'Hypnose thérapeutique (1h)

50€ / pers.

la PNL (1h)

La Sophrologie et l'Hypnose sont de plus en plus recommandées par les médecins et par les autres professionnels de la santé.

Remboursement : de plus en plus de mutuelles et complémentaires santé prennent en charge en partie ou intégralement les séances de Sophrologie et d'Hypnose. Merci de vous renseigner auprès de la vôtre.​

Facture transmise après chaque RDV pour transmission à votre mutuelle ou complémentaire santé.

Muriel Mariette DENIS
Cabinet Pause Espace Temps ®

AUTORISEZ-VOUS UNE PAUSE
UN ESPACE-TEMPS POUR VOUS
PROPICE A LA DÉTENTE ET/OU AU CHANGEMENT
ACCORDEZ-VOUS UNE RESPIRATION

Les prestations proposées par Muriel Mariette DENIS ne sont en aucun cas liées à une religion, un dogme, un système de croyances.

ACTUS 2020-2021 :

PROCHAINS ATELIERS COLLECTIFS EN VISIO :

  • Atelier Sophro (1h30) :

Stress & Sommeil
"Dormir du sommeil du juste"
jeudi 4 février 2021 à 19h

*****

  • Atelier Sophro & Auto-Hypnose (1h30) :

​​​​​​​Stress & Sieste
"Apprenez à vous "pauser" quelques minutes pour gagner en dynamisme"
jeudi 18 mars 2021 à 19h

*****

SEANCES  COLLECTIVES
saison 2020-2021 en visio :

  • Sophrologie
  • Méditation
  • Hypno-Relaxation
  • Relaxation(s)
  • Yoga Nidra

Choix de plusieurs séances chaque semaine
Séances gratuites
tous les 1ers week-ends
de chaque mois

 

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