Apaisement, libération et résilience avec le RITMO® allié à l'Hypnose
Comment l'Hypnose et le RITMO® combinés vous permettent de retrouver un équilibre émotionnel et de gagner en confiance et estime de vous-même.
Qu'est-ce que le RITMO® ?
Le RITMO® est une technique de désensibilisation :
- issue de l'EMDR® (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing)
- complémentaire et associée à l'Hypnose.
Le RITMO® permet en effet :
- de désensibiliser considérablement, de réduire de façon significative la charge émotionnelle, voire de la neutraliser (1ère phase)
- puis d'injecter du positif profondément et durablement (2nde phase).
Les stimulations bilatérales du cerveau du RITMO®, issu de l'EMDR®
"Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé."
Lili Ruggieri, conceptrice de la méthode RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires et alternatifs)
Le RITMO® en pratique
Associé à l'Hypnose, le RITMO® consiste en petits mouvements alternatifs, de différentes façons en fonction de ce qui vous convient le mieux :
- visuelle : mouvements des yeux de droite à gauche et vice-versa
- auditive : alternance de sons de droite à gauche et vice-versa
- corporelle (kinesthésique) : tapping/tapotements par vous-même sur vos épaules, vos genoux, le dos de vos mains.
Les bienfaits de l'Hypnose et du RITMO® combinés
L'Hypnose et le RITMO® combinés vous permettent de façon naturelle et efficace :
- de désensibiliser et d'apaiser des noeuds émotionnels, de dépasser des peurs
- de surmonter l'anxiété, la morosité, le mal-être, la déprime
- de lever des blocages, d'améliorer des compétences
- de résoudre des problématiques de confiance en soi, d'image de soi, d'estime de soi et d'assertivité
- d'accompagner le processus de deuil d'une personne (décès,...), d'une relation (séparation, rupture,...), d'une situation délicate (perte d'emploi, départ à la retraite, déménagement,...)
- etc.
Formée professionnellement au RITMO® par Lili Ruggieri, la conceptrice de cette méthode d'accompagnement issue de l'EMDR®
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"Une bouffée d'air, profonde, puissante pour irriguer le corps inerte et las Une bouffée d'air, caresse odorante pour apeurer le renoncement Une bouffée d'air, murmures, bouquets de mots pour amorcer l'éveil Une bouffée d'Êtres, Ici de l'Âme, là le Mot Du précieux, De l'Or de Vie Avec toute ma reconnaissance A Muriel - Pause Espace Temps "
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